一种是“超密说”。它是由苏联著名天文学家阿姆巴楚米扬在1955年提出的。他认为，恒星是由一种神秘的“星前物质”爆炸而形成的。具体地讲，这种星前物质体积非常小、密度非常大，但它的性质人们还不清楚。不过，多数科学家都不接受这种观点。
与“超密说”不同的是“弥漫说”。其主旨认为恒星是由低密度的星际物质构成。它的渊源可以追溯至18世纪康德和拉普拉斯提出的“星云假说”。星际物质是一些非常稀薄的气体和细小的尘埃物质，它们在宇宙中各处构成了庞大的像云一样的集团。
星云是构成恒星的物质，但真正构成恒星的物质非常大，构成太阳这样的恒星需要一个方圆900亿千米的星云团。
从星云聚为恒星分为快收缩阶段和慢收缩阶段。前者历经几十万年，后者历经数千万年。星云快收缩后形成一个星胚，这是一个又浓又黑的云团，中心为一密集核。此后进入慢收缩，也叫原恒星阶段，这时星胚温度不断升高，高到一定的程度就要闪烁身形，以示其存在，并步入幼年阶段，但这时其发光尚不稳定，仍被弥漫的星云物质所包围，并向外界抛射物质。
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