身高是多因素作用的结果。其中遗传 后天的生活环境和生活习惯最为重要。遗传的因素最多只占到40%,你说你小学5年级就有自慰的习惯,这说明你稍微有点性早熟,这会导致你的骨骺线比其它正常的人要早闭合,这也会在一定程度上影响你的身高。其实,在后天对身高的影响是很大的。如果你在发育高峰期加强营养加强体育锻炼,会对你的身高有很大的帮助。或者在适当的时候补充一点生长激素,不过不是很需要的话补充激素的方法不建议采纳,因为激素都有很大的副作用!其实看你的情况你的身高还算正常。
从遗传上讲:按你说的父母的身高。你当然应该比父亲高!因为母亲的身高也超出了女性平均身高。
不要郁闷,因为郁闷会影响长高的。
你没有父亲高是因为你年龄还没到啊。一般说来25周岁才停止长高。
我的建议:
1注重营养补充
,多吃含钙多的食物
且吃钙片
2多运动
(跳,跑之类,别举重之类)
3户外接受接受阳光:因阳光照射下,可增加钙的吸收,合成。
4保持好心情:抑郁对长高不利
别相信什么别的增高法,骗人的。
楼主您好:
你说的早产儿和出生体重并不能决定您的身高
自慰就跟不是您身高偏低的原因了
但是最后一个不热爱运动却是主要原因之一
虽然您已经23岁了,但是不要放弃希望,多锻炼身体,即使不能长高,也可以增强体质
我跟你一样,身高没有父亲高,现在想起来还是发育时懂事得太早导致的
正常
没父亲高的太多了