哪些事帮你走出了分手的阴影？

2025-02-06 04:01:02

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回答1：

我谈了一段恋爱，女孩子是一个学霸，长得也令我心动。我追求了她很久，她才同意。

现在看起来，当时我追求的状态更像是一种祈求，而她对我像是一种怜悯。我们还是在一起了，但由于我的稚嫩和不成熟，我们很快就分手了。分手的原因也很滑稽，她总是会说我和身边的女生交流频繁。我到现在释怀了以后，也明白了这些只是不爱了的幌子而已。

我好像从来没有被甩的这么狼狈过，我的内心受到了严重的打击。也可能是我已经把她设计在了我的未来之中，分手以后，我就必须把她从蓝图里面，撕扯出来。但她牵扯的东西太多了，我的蓝图整个崩塌了。我自己也陷入了怀疑和迷茫。

在大学生活中，我选择了逃避。我不愿意去上课，也不愿意去融入大学的环境。用父母给的生活费去享乐，我终日呆在网吧，靠着打游戏来麻醉自己。在赢得时候，我的心情得到了缓解。

每当我在夜里的时候，我还是会深深的绝望。我好像要被这黑暗吞噬掉一样。我还是会一遍遍的想那个女生，幻想自己和她在一起的未来。每次都难以接受，我只能整晚整晚整晚的泡网吧。

失恋的阴霾没有散去的时候，别的坏消息就找上了我。老逃课的我，被学校严重的警告，长期熬夜的身体，也让我感受到了不适。看病和学习，就充满了我整个生活。
为了身体的恢复，不得不喝中药，合理的控制自己的生物钟。为了能够跟上学业，也得奋起读书。这下我好像找到了大学生活的真正面貌，那个女生我还是会时常想起，但是伴随着的痛苦，显然已经淡却了。

现在的我有了新的蓝图，还有自己照顾为之奋斗一生的目标。曾经的失恋阴霾，可能就不是完全对她的感情受创，更多的会是自己的迷茫，失去自己生活的重心。现在的我重新找回了生活的节奏，一切似乎都好了起来。

回答2：

我认为分手则是表示已经不爱了，所以就没有必要继续沉迷于分手后的悲伤了，既然你们能够分手肯定是心里没有彼此。所以我建议你做到以下：

一，来一场说走就走的旅行，看一看外面的风景，吃一吃美食，让悲伤的气氛从你的心中消失，当你感觉到自然、轻松，说明你已经走出来了额。

二让自己变得更加忙碌，使自己变得更加优秀，使自己的生活更加有规律，俗话说对的时间，遇见对的人，在对的人出现时，你就会忘了以前的人。

三、你在失恋时需要静下来，觉知一下你以往是一个怎么样的相处方式造成这样的结果，及想想你以后想要什么样的结果，应怎么去改变以前不好的语言方式，行为方式，动作方式等，去学会懂得如何爱对方，学会维系你们的的感情，达到你想要的生活。

回答3：

这件事我很有发言权了。毕竟亲身经历过。
我在上学期遇到了我的前任，本来以为是遇到真爱了，后来才知道一个男生不爱你做出来的假象能以假乱真，看起来跟爱你一样。劝告：女生千万别爱太满！刚分手那阵儿，真的特别伤心，动不动就哭。不能听到他的消息，不能想，一想就要哭。过了好久，我慢慢走出来了。
首先，我会逼着自己转移注意力，让自己把注意力放到其他方面，看电影，刷题，学习等等。时间长了以后，稍微好一点了。
其次，运动。我每天回让自己去运动，去释放。跑步后的大汗淋淋真的特别爽，感觉全身心释放了。压力会稍微好一点点。同样，也可以去唱卡拉OK。大声的怒吼。让自己暂时的忘却。
和朋友一起去玩，分手后，我和朋友便一起出去旅游了，在旅行中你会学到很多东西，旅行的开心会让你全身心的放松。我在旅行中，慢慢地就对那件事放下了，可能见到事情多了。生活中有意思的事情很多，痛苦的事就忘了吧。
让自己变优秀吧，分手只是人生中小插曲，别让它打败你，使你堕落，慢慢会好的。时间是良药真的没错。