来月经时，经血颜色为什么会发黑，哪几个因素多数女人中招？

月经对于一个开始发育的女生来讲就是每个月见一次的老朋友了，月经也是能够最直观反映一个女性身体健康与否的标准，如果一个女性身体不健康的话，就会在月经这件事上体现出来，比如月经时间不固定，量少等等。而有些女性来月经的时候会发现自己的经血是黑色的，这就是因为以下几种原因。

第一种原因，女性的肾虚。可能对于大多数人来讲，肾虚这个词都是在男性身上才能听到的，但其实女性也是会肾虚的，而肾虚之后，最直观的表现就是月经周期不定，而且量少，同时经血颜色发黑，这个时候也不要太慌张，多吃一点补肾的食品就好了，例如山药、黑芝麻、枸杞等等，都是有很好的补肾调经作用的。

第二种原因，女性气血两虚导致经血发黑。这一个毛病在来月经的时候也是会反映出来的，当一个女性气血两虚的时候，就会在来月经的时候感到小腹胀痛，并且月经周期不固定，而且经血也是会发黑的，这时候建议女性多吃一些营养丰富的食物，同时也要注意补血，增强运动，提高自己的体质。

最后一种原因，气滞血瘀。气滞血瘀的女性在来月经的时候也是没有固定的周期的，而且来月经的量非常多，同时经血发黑，身体上也会感到不适，经常会手脚发冷，这时候就得注意保暖，同时要减轻自己的压力，适当的进行放松。

女性月经如果发黑多部分与宫寒有关系。

经血的颜色发黑，一般都是宫寒造成的，或者是最近吃的冰冷食物太多。

就是生活不规律的女人就会是这个样子的。

如果长期出现这个状况可能是肾出现了问题。