一本书看一遍，
很久以后，就会忘记，但是书中的精髓你是有领悟到的，书看多了，不是要记住书中所有的东西，而且能提升你的素养，积累你的知识。多读书，，是有益的。
如果你要记住书里面的知识，我建议你多看几遍。
腹有诗书气自华，多读书是有用的，不必非得要求自己记住背过，这得有个过程不是一两天能速成的，看的书多了自然而然的就能出口成章了，人家不是说熟读唐诗三百首不会作诗也会吟。坚持就是胜利
找情商高的人带，带自己说话聊天。
同感
灵活，随机应便
说多了就会变得会说了
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