拔罐减肥靠谱不？

2025-02-07 08:10:42

推荐回答（4个）

回答1：

从原理上讲，还是不错的，但是效果与个人体质有关，拔罐减肥主要是通过刺激腧穴，调整经络来加强脾肾功能，改善血液循环，从而达到一定的减肥目的。那么拔罐减肥有效吗?拔罐减肥虽然有明显效果，但并非一点弊端都没有，想要利用拔罐来瘦身的朋友最好了解了拔罐减肥的相关利弊之后再看选择这种方法是否合适。
1快速减脂：拔罐能够有效调整人体内分泌，加速血液和淋巴液的循环，并能有效促进肠胃蠕动，改善消化功能，人体新陈代谢速度加快了，身体热量和脂肪消耗就会增加，因此说拔罐既可以减掉人体体表的脂肪，同时有可以减去体内的深层脂肪，从而达到快速减肥的目的。
2.促进全身血液循环：拔罐主要是通过排气造成负压，火罐边缘紧紧吸附住皮肤表面，神经，肌肉，血管和皮下腺体受到牵拉，会引起神经和内分泌系统反应，血管收缩功能和血管壁的通透性得到有效调节，全身血液循环因此得以改善。
3.排出体内毒素：进行拔罐的时候，负压的强大吸附力能够使得身上的毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激，加速了皮肤表层衰老细胞的脱落，使体内囤积的大量毒素和废弃物得以快速排出。
4.调整体内气血：人体一旦经络不通就容易导致经气不畅，女性经血滞行，导致身体虚弱多病，体型肥胖，皮肤易出现干燥，长痘痘，出现色斑等问题。这些情况通过拔罐能得到有效解决，人体皮肤，经络，毛孔，穴位被火罐紧紧吸附，经络能够得以有效疏通，气血得到调整，机体阴阳开始平衡，从而达到健身美肌，祛病养生的目的。
5.会不会反弹：拔罐减肥是通过调整肥胖人群内在功能而发挥作用，一般不会在停止拔罐后很快反弹，这种方式适用于长期减肥无效，靠药物减肥失败的肥胖人群。靠拔罐减肥的人群不需要节食，亦不需要大量运动，只要选择健康正确的拔罐方法，便能达到理想的减肥效果。
6.注意事项：拔罐的时候注意将罐子放置于皮肤平衡的部位，不要放在有褶皱，有骨头，尤其是骨头凸起的部位，人体肌肉脂肪层厚，血管较少的部位是最适合的拔罐位置。男性前胸部位，女性乳房下部，锁骨下部，背部，腰部都是适合拔罐的位置。拔罐的时候患者应该采取躺卧姿势，切记不可乱动，以免罐子掉落。拔完罐之后取罐子的时候为了避免疼痛，可以用一只手使罐子倾斜，另一只手压住罐子对侧的皮肤，使之形成空隙，待空气进入罐子之后，罐子失去吸力便能轻松拔除。

回答2：

拔罐并不能促进脂肪的消耗，加速新陈代谢，对减肥的作用也是很小的，可能会对部分人的食欲造成影响，但是靠拔罐减肥基本是不现实的

回答3：

拔罐主要是在感冒或是受了风寒的中老年人的时候使用，年轻人慎用，减肥主要在于良好的生活习惯配合好的有氧运动。中老年人体内有寒气的时候拔罐。会拔出小水泡。后挑破可驱除寒气。本人岁不是专家。但经常给长辈拔罐。略知一二。拔罐减肥不靠谱。拔出的水泡中并没有脂肪含量。还有，切勿节食减肥。多吃多睡多运动。自然而然就瘦了。

回答4：

说到减肥那各种各样的方法多到数不胜数，市面上有抽脂的，喝奶昔的，甚至拔罐儿的。很多的减肥方法，我们看着都很心动，但是却又不敢尝试。因为有些减肥是健康的，但是有些可能会影响我们的健康。那么拔罐减肥是否有效呢？

以前我阿姨开了一个美容院，在暑假期间，我闲来无事就去那美容院待了两个月。他们美容院里也有减肥项目，其中一个就是拔罐减肥。我觉得这样的方法还是挺有效果的，但是要坚持。

这个是我师傅亲测，我师傅是一个温柔可爱，憨态可掬的女子。说白了，虽然人很好，但还是有一点胖胖的。也一直很想减肥，但就是管不住自己的嘴。于是就用了美容院里的拔罐减肥法。

首先就像拔火罐一样，把火罐儿钉在你的身上。但是跟拔火罐儿又有区别，那就是不拔火罐儿定在一个地方。让火罐顺着你的肉在身上推来推去，其实特别疼。因为我试过，拔火罐儿定在大腿上推。这样的疼痛还不是一般人都能够忍受的，可是我师傅为了减肥她也忍了。

拔火罐儿几次下来，效果还挺显著的，瘦了七八斤左右。这个原理其实跟抽脂差不多，抽脂是把身上的脂肪抽出来。拔火罐是把身体里的脂肪全部打散，在加以减少食量，这样脂肪松动了，减起来也容易的多。

这样的方法也不是一劳永逸，还是有反弹的。如果自己瘦下来了，就又开始大吃大喝了，还是没有用的。该长的肉会继续的长。真的想减肥的话，那在石料上还是要控制好。其他外在的减肥只是一个辅助作用。

有一首歌想不起名字了，其中有句歌词好象是“陪你一起去看日出”请告诉我歌名！

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