怎么做牛肉面？

健康功效：

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

洋葱：健胃、祛痰、利水

菜谱做法：

1. 牛排骨浸泡2个小时，清洗干净

2.把牛排骨放在铺有锡纸（没有的话就刷一层油）的烤盘上

3.烤箱开到180度，烤半个小时左右，直到排骨变成金黄色

4.把排骨倒入加了五分之三满水的高压锅，大火到高压锅发出扑哧声后改小火炖1个小时到汤变成白色

5.牛肉切成小丁

6.胡萝卜切成丁

7.芹菜切成小段

8.洋葱切成丁

9.刚才烤盘中牛骨中流出的牛油不要扔掉（天冷已经结块）

10.打上一个鸡蛋

11.放入切好的牛肉丁

12.放入胡萝卜丁

13.放入芹菜丁

14.用手搅拌均匀

15.把上面拌匀的食材倒入熬了一个小时的牛骨汤里

16.放入洋葱丁

17.放入香叶

18.放入八角

19.放入白胡椒粉，继续小火熬30分钟

20.30分钟后打开锅盖，加入一勺料酒

21.加入切碎的香菜开锅煮5分钟

22.用过滤网过滤汤

23.牛排骨高汤就做好了

24.青菜清洗干净

25.锅中水烧开

26.加入青菜焯水

27.过凉水放碗里备用

28.下面条，煮3分钟左右把面条拿出放入碗里

29.另起一个锅子，里面放入刚才熬好的牛排骨汤，调味，可以用自己做的味精

30.把煮开的汤浇在面条里就大功告成了

菜谱小贴士：

1.牛排骨先烤制的目的是一来去腥，二来烤过后熬出的汤更加香浓；
2.如果你喜欢小火慢炖，不怕麻烦的话，可以用小火炖牛排骨8个小时，但我们都没有那么多时间，所以改用高压锅炖一个小时也有相同的效果；
3.为了能多做些牛骨头汤，建议在一开始的时候就要把水加足，不要中途加水，影响味道；
4.牛骨用高压锅熬了一个小时后加入了很多食材，洋葱，胡萝卜，芹菜，这些食材都是各有功效，增加汤的营养的同时还有清热解毒的保健效果，加了白胡椒还有暖胃的作用，所以喝这碗汤有滋润温补的功效但因为加了蔬菜，所以不会上火；
5.汤凉了后可以放在小盒子里冷冻保存，吃的时候拿出来加入盐和其他调料比如酱油，辣椒，做汤面是最佳选择。当然用来做高汤做其他菜肴也是非常不错的啊。
6.做面条也非常简单。面条煮熟后放在碗里，牛排骨汤加热调料后浇在上面就可以了，可以额外加面码，比如鸡蛋，青菜，牛肉片等等，汤做好了，面就好吃了。

红烧牛肉面怎么做？牛肉冷水下锅捞出，加入八角花椒辣椒段，干柠檬草果，丁香白芷桂皮，放入锅中炖加入牛肉炖30分钟 。

牛肉最好提前用高压锅压软烂哦，面煮开下爱吃的素菜和牛肉

我就想好好生活，好好做饭，使劲吃饭，今日早餐番茄牛肉面