骨质增生的治疗方法？

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。
疼痛；休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。
关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。
若出现疼痛可用骨质骨-方世帖。
在饮食上：骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

骨质增生常见于老年退行性变，以及年轻人过度活动，如运动员的踝关节、膝关节，30岁左右即可出现骨质增生，如无任何症状，仅通过体格检查发现，可以不用处理，年轻人应注意运动减量或改变运动方式，老年人轻度骨质增生一般属于正常现象，重度骨质增生需注意改变不良姿势，出现关节炎疼痛时，以处理关节炎为主，出现间隙狭窄提示软骨磨损，说明关节功能已经受到损害。

要治好这个也不难啊 人家好多人治好了啊

1.骨质增生不是原发病，是骨关节疾病的继发改变。2.针对骨质增生的治疗，既要治标又要治本。3.治标指的是针对骨质增生本身所造成的软组织疼痛进行对症处理。4.治本指的是治疗引起骨质增生的原发病。

可以用中医的，现在情况怎么样？