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如何练肌肉结实而不大
如何练肌肉结实而不大
就像李小龙那样虽然不粗，但是结实
2025-04-03 01:12:07
推荐回答（2个）
回答1：
你瘦的话练出来就是结实又不粗的 本身要是正常身材基本练出来都有点壮
回答2：
吃得苦中苦，方为人上人........劳其筋骨，饿其体肤,，即为上乘神功......
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