长期的吸入艾灸的烟气，对身体会造成哪些好跟不好呢？

长期坚持艾灸，能够帮我们打通身体里的各个穴位，促进血液循环，帮我们治疗疾病，达到身体健康的目的。但是，长期吸入艾灸的烟气，对我们的身体健康也会非常不利，尤其是影响了我们的呼吸道，会引发咳嗽，甚至是咽炎。  

1、艾灸能打通身体穴位，促进血液循环  

艾灸是近年来广泛被大家利用的一种养生保健方法，艾灸的作用不少，长期做艾灸就能够帮我们打通身体里的穴位。艾灸能促进我们的血液循环，艾灸能够帮我们祛除身体里的寒气，能够帮我们温经活血，还能够帮我们调理肠胃。身体温热，就能够去除百病，长期坚持做艾灸，疗效非常的好。  

2、艾灸能帮我们治病防病  

艾灸以前没有得到我们的重视，直到这几年才能被我们广泛重视起来，我们发现艾灸的功效真是很多。比如妇科常见的经期疼痛，就可以通过艾灸达到缓解和治疗的作用。有的人肠胃不太舒服，也可以通过艾灸我们的神阙穴，达到调理肠胃的作用。  

3、艾灸虽好，但是也要避免长期吸入艾灸的烟气  

无论是什么烟，对身体都是有害的，所以我们要尽量避免直接吸入艾灸的烟气。在每次做艾灸的时候，我们可以戴上口罩，不让我们的身体直接吸入过多的烟气。同时，室内也要做好通风。  

养生的方法有很多，艾灸是一种最绿色环保的养生方法，只要我们长期坚持，能够达到益寿延年的功效。健康是我们一辈子追求的目标，共同分享健康知识，对我们的身体就是一个大的收获。  

艾灸的烟主要的成分是一氧化碳，二氧化碳以及艾草油，短时间内吸入的话，对身体还是有好处的。因为古代认为艾灸的烟味，它的特殊的香气可以避邪。现代研究证明艾灸的烟可以帮助身体的各个系统产生一些治疗作用，有利于杀菌，还可以预防感冒，所以说短时间内吸一点艾灸烟，对身体反而是有好处的。如果是长期吸入的话，可能会对肺部产生一些影响，尤其是平常有咽炎，支气管肺炎以及哮喘等，这样的情况，不利于长期吸入艾灸的烟，会加重这些病情的症状，所以说艾灸的时候要注意通风通气。

这样对身体没有什么太大的危害，因为艾草里面本身就有治病的功效，能够驱寒效果还是很不错的。

会对呼吸道造成一定的影响，长期下去对身体也有一定危害，但同时也会将体内的毒素排除。

艾灸可以治疗风湿病，长期吸入艾灸的烟气对身体不太好，可以戴上口罩。