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注意休息和营养,不要剧烈运动.定期做检查.就没事的,
乙肝患者如何养生调理
俗话说,病来如山倒,病去如抽丝。像乙肝这类慢性疾病,病程通常较长,而且病程较反反复复。迁延的病情不仅是对患者健康的蚕食,同时更是对患者与疾病作斗争的毅力与恒心的考验。要赢得这场斗争的最终胜利,需要医患双方互动--医护人员科学合理的治疗护理,患者坚持不懈的自我调节。只有双方劲往一处使,才能达到事半功倍之效。
肝病三分治七分养。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面,高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。此外,合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期不宜继续抗病毒,而当以调养为主,选用中药比较理想。以乙肝宁为例,方由茵陈、丹参、丹皮、党参、白术等组成,能健脾化湿、活血散结。它一方面可清除残余炎症,另一方面能增强机体抵抗力促进受损肝脏组织结构和功能的恢复,防止肝纤维化、肝硬化的发生。总之,只有调治结合,综合调理,方可全面保护肝脏。
1.饮食调理知多少:饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口,饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础,是免疫物质的"原料",适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤,有利于受损的肝细胞修复、生长、更新,可缩短病程,减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,注意保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多,因为人体三大代谢主要依靠肝脏,如果患肝病后还服食大量糖分,必然会增加肝脏的负担,诱发糖尿病。此外得了肝炎以后,平时应该禁酒,也不要喝含酒精的饮料,忌服损害肝脏的药物,对一些常见病,如感冒、咳嗽等,服用中草药或中成药为宜。
2.控制情绪亦重要:肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激,就会扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,导致疾病的产生或者加重。因为"肝主怒",所以肝病患者多急躁易怒,而慢性乙肝患者因长期患病,精神压力大,情绪很不稳定,这就特别要注意保持良好的心态,不要过分顾虑疾病本身的危害,否则整天闷闷不乐,会影响睡眠和食欲,甚至加重病情。总之,良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非常重要的。
3.运动适量应牢记:一般来讲,甲型肝炎或戊型肝炎病人,治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人,自觉症状消失,肝功能正常,也不能认为已经痊愈,必须要使乙肝表面抗原转阴后,才是完全治愈。这时亦应注意活动量,剧烈的活动如打球、参加体育比赛等,应尽量避免,在随访两年以上无变化者,才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期,休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
总之,坚持以上几点原则,对于乙肝患者的生活质量必有一定程度的提高。
肝炎
应根据临床类型、病原学的不同型别采取不同的治疗措施。
总的原则是:以适当休息、合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。
1.急性肝炎的治疗
(1)早期严格卧床休息最为重要
症状明显好转可逐渐增加活动量,以不感到疲劳为原则,治疗至症状消失、隔离期满、肝功能正常可出院。经1~3个月休息,逐步恢复工作。
(2)饮食以合乎患者口味,易消化的清淡食物为宜
应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严。
(3)急性乙肝最有效的治疗就是抗病毒治疗
另外就是以适当休息和合理营养为主,根据不同病情给予适当的药物辅助治疗,同时避免饮洒、使用肝毒性药物及其他对肝脏不利的因素。
(4)
营养应高蛋白饮食
热量摄入不宜过高,以防发生脂肪肝,也不宜食过量的糖,以免导致糖尿病。
(5)抗病毒药物治疗
①α-干扰素(Interferon,IFNα):能阻止病毒在宿主肝细胞内复制,且具有免疫调节作用。但停药后部分病例的血清指标又逆转。早期,大剂量,长疗程干扰素治疗可提高疗效。副作用有发热、低血压、恶心、腹泻、肌痛乏力等,可在治疗初期出现,亦可发生暂时性脱发、粒细胞减少、血小板减少、贫血等,但停药后可迅速恢复。②干扰素诱导剂:聚肌苷酸(聚肌胞,Peoly
I:C)在体内可通过诱生干扰素而阻断病毒复制,但诱生干扰素的能力较低。近又合成新药Amplige(Poly
I:C·12U),是一种作用较聚肌胞强大的干扰素诱生剂。
2.慢性肝炎的治疗
提高生活品质是乙肝治疗的终极目标。众所周知,乙肝病毒很难被彻底消灭。无论是干扰素还是核苷酸类似物都只能抑制乙肝病毒的复制,短期治疗(≤1年)停药后,患者的HBV-DNA水平可能会出现大幅度反弹,导致乙肝复发。乙肝抗病毒最忌讳早停药,擅自停药或换药很可能会造成病情恶化,最终造成疗效不佳,加重疾病进展。因此,大家在治疗期间一定要做到长期用药、规范用药。
(1)口服抗病毒药物
拉米夫定著名的4006研究证实,服用拉米夫定3年可使肝癌,肝硬化的发生减少50%。由于乙肝的治疗目的是最大限度的减少疾病进展,所以要长期坚持抗病毒治疗,目前在选择乙肝治疗的口服抗病毒药物时专家推荐三少原则:
(2)免疫调节药
目的在于提高抗病毒免疫。
(3)保护肝细胞药物。
3.重型肝炎的治疗
及早发现、及早治疗具有再恢复的可能,但相当数量的病人预后不良。病人应绝对卧床,避免并去除诱发肝昏迷的诱因,预防和控制感染,及时救治出血,加强对症支持疗法。有条件者应考虑肝脏移植手术。
4.无症状HBsAg携带者的治疗
凡有HBV复制指标阳性者,适用抗病毒药物治疗,首选α-IFN。
肝炎肝硬变分为活动性肝硬变和静止性肝硬变两种。治疗的重点均应放在日常
生活保健包括调整饮食结构、增加营养、减轻肝脏的炎症损害、促进肝功能的恢复以及预防各种并发症上。
(1)活动性肝硬变:即肝脏炎症仍在活动的肝硬变。治疗原则如下:
1)积极控制和减轻肝脏炎症:据报道,长期注射甘草甜素(如甘利欣)可产生类似皮质激素样非特异性的减轻炎症作用,可控制肝脏炎症和坏死,减轻肝脏纤维化。一般应连续用药6个月以上。
2)干扰细胞胶原分泌,抑制胶原的形成:可用秋水仙碱1毫克/日,每周用药5天。对慢性肝炎有肝硬变倾向者,可能有一定疗效,而有的学者认为无效。治疗初期为减少副作用,可从小剂量开始。
3)改善微循环及结统组织代谢;可采用活血化瘀、软坚散结的中药,如用“强肝汤”治疗肝炎、肝硬变;用丹参、黄芪等药组成的活血化瘀、益气平肝方;以及冬虫夏草菌丝(心肝宝)等,对防止肝纤维化均有一定作用。
(2)静止性肝硬变:即肝脏炎症已经停止的肝硬变。应采取综合治疗措施:
1)调整饮食与营养:给高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪饮食。尤其高蛋白饮食较为重要。此外,还应补充足够的微量元素。
2)保护肝功能,促进肝细胞修复:肝功异常、转氨酶升高、黄疸者,可给肌苷、肝泰乐等促进肝细胞代谢药;也可眼鸡骨草,冬虫夏草、五味子、山豆根、甘草甜素、猪苓多糖、香菇多糖等以增强免疫力,减轻肝内炎症反应,降低转氨酶和退黄疸作用的中成药制剂;此外,还可应用促肝细胞生长肽以促进肝细胞的再生和肝功能的恢复。
3)补充蛋白质:除饮食补充外,还可通过静脉给予多种氨基酸和蛋白制剂,如复合氨基酸、白蛋白、新鲜血浆等,以促进肝脏蛋白合成,提高血浆白蛋白水平。此外,中成药乌鸡白凤丸对促进蛋白合成、降低麝香草酚浊度有显著疗效。
4)体育锻炼:如气功、太极拳及各种体育锻炼,对提高既体抵抗力颇有效果,运动量应掌握在以不感到疲劳为度。
5)禁戒烟、酒。
6)慎用各类保肝药,严禁使用能够损害肝脏的药物。
7)预防肝昏迷、肝肾综合征。
8)以脾功能亢进为主要表现的病人,可行一支或两支脾动脉栓塞,以提高血小板和血白细胞。
一般认为,在肝硬变阶段,病人的病毒水平大多已趋于低复制状态,因此,抗病毒治疗已不再是主要的治疗手段。更何况一些抗病毒药还可诱发肝功能损伤。
1、抗病毒治疗:当肝病患者或HBV携带者处于高病毒复制期,且正处于机体的免疫清除期时,是抗病毒治疗的最佳时机,应采用目前国际公认的抗病毒药物治疗。
2、调节机体免疫力治疗:肝病的发病与免疫功能有着密切的关系,可以通过特异性及非特异免疫疗法打破机体免疫耐受状态,将机体的免疫状态调节到最佳,从而使患者靠自身的免疫力抑制并清除病毒。
3、抗肝纤维化、防止肝硬化:慢性肝炎若得不到及时有效治疗,日久会导致肝硬化。因此在抗病毒的同时,重视保肝、护肝和抗肝纤维化治疗。
首先那肯定是要去医院了,并且还要去正规的医院,不能去那些小店治疗,定期要去检查,查看病情到底怎么样了.这分病毒性的和非病毒的肝炎,在治疗病毒性的肝炎时,不能相信那些什么祖传秘方之类的谎言,你要相信科学,我就在这方面吃过亏,也不要相信传单.报纸上打的广告,说能完全治愈,其实那上面的一些名词真正的专家都看不懂,不知道到底是什么,是他们编出来骗人的.非
病毒的就好多了,吃药了,两种情况都要注意平时的饮食,应遵照医生的嘱咐,不抽烟,不喝酒,不吃辣的...........药买第一次到医院去医生开给你的那种类型的,这就不管上呢们地方了,都可以.
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