血气上升，你的身体得到了营养，也更加卖力的工作了。。简单的理解就是，以前不是你不饿，而是你的身体血气不足，你的胃都懒着告诉你饿了！
吃早饭后能加速新陈代谢状态，因此会饿得快，有利于减肥
解释不来。反正吃早餐是好的 一定要有这个习惯。
我也是这样的，不吃中午都不饿，吃了中午饿的快晕了！大侠来答下，持续关注！！！
因为你年轻力壮 血气方刚
