女生学什么武术好？

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散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。
因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。而不是力量，所以长期练习会把身材练习成苗条型，衣服漂亮，还有一点可以减肥。相信这也是吸引广大女生的原因，跆拳道使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。礼仪廉耻
忍耐克己
百折者备渣不屈这也是跆拳道所注重的。因为跆拳道是击倒对手。而散打则是KO对手滚闭，所以更多的时间关注技术。
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都有点暴力吧,不适合女生;跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等,
如果学到高级别之后,用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还是绰绰有余的
想学到高级别(指黑带或者至少红带),一般一两年的时间还是需要的,训练首悄要刻苦,别看跆拳道的招式踢出来很漂亮,但是想踢好是要吃很多苦的.
压韧带很痛苦是一方面,各种腿法不断的练习很累很枯燥也是一方面,另外运动过程中实战受伤踢伤是很常见的事。学习跆拳道还是找一个正规的道馆,在专业人士的正确指导下练习,这样既安全又能达到更好的效果，并且TKD还分ITF和WTF。能尽量学ITF就学ITF。如果ITF就WTF凑合着吧。
有些是参考别人的。还有些是被我已经修改好了的。希望能帮到你！

谁怕谁啊专用，复制必究

女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。
一、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。
理由：
1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。
2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议如果跆拳道的话最好再学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕---可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。
3、不想要突出的肌肉，想保持漂亮的身材的，练习需要注意一是别太多做力量增长式的训练，比如俯卧撑、杠铃等，而是多练习徒手的发劲，坚持按照冲拳、踢腿的要领反复练，逐步就会体会到“寸”劲式的瞬间爆发；二是多练习压腿等练习柔韧性，折叠多的部位附近不会多长肉的。
二、希望锻炼个好身体，同时也掌握一定防身技能。有耐心的建议也可学陈式太极拳，可以从附近先找培训班或者老师打基础，有一定基础后再设法找好的老师调桩、点拨就好。有条件可以从陈式太极拳老架一路学起，或者从22式、38式也可以。女孩学这个很合适，刚柔结合，魅力独特,也有很好的防身作用，太极拳就是讲究四两拨千斤以弱胜强的。
关于防身和技击：太极拳有科学和系统的一套理论和特别技巧用于搏击，但需要学理论理解领悟原理，对使用技巧也需要较长期的训练基础上晌陵再结合针对性的训练，才能真正掌握，不是看见的每个练习太极拳套路或者组合的都可以是搏击高手，也不是看见个垂垂老矣的老汉在练习就以为是纯粹健身的，好欺负。建议查度娘“张志俊解密太极拳”，看完视频后你就可以有个基本的认识，大体理解太极拳为什态慎么在搏击上面厉害的道理了，张老师很多单项测评指标并不算好，甚至相对弱，可一搭手挨摔、挨被动的都是对方。突出的一是协调----同样一个动作他可以协调多处肌肉、甚至全身瞬间动员同时发劲；二是快速-----他转腕频率速度比常人快非常多，所以借力卸力很快；三是巧劲---常常能很快转到以自己利于发上劲的“顺骨”角度来对付别人，让对付感到别扭，使不上劲。
太极拳里面陈式太极拳动作设计刚柔相济比较明显，螺旋的缠丝劲训练也让人更容易领悟太极拳的圆转妙处，也很适合年轻人练习。学太极拳对领悟身体内在帆谨敬感觉很重要，学好的关键基础是信心和兴趣，这是能否坚持的基础。有兴趣就会用心体察感觉，有感觉就会感到收获，有收获进步就会进一步树立信心和增强兴趣，形成良性循环。

我们同岁同身高哦高一的，之前有练过女子防身术，武术散打还有现在练跆拳道。
女子防身术不弱的哦，按我脊宏型们的樱猜身高体重，过肩摔180左右150斤以下的是没问题（我班好多男生就惨遭我毒手咯～）而且这个不会长肌肉啦，劲大有优势哦，而且不是很辛苦。
实战强就绝前是散打了，因为是女生的原因所以有福利哦，男生不敢使劲打（＊＾＿＿＾＊）而且入门晚也没关系～
如果柔韧性好的话，也可以考虑跆拳道，锻炼品格多一些，实战来说还是散打强一些，另外最好是从小练的（本人现在就在道馆里天和一群小孩子玩。。。）
以上就是本人意见了，综合参考下吧～

跆拳道bu 会长不高，小腿可能会变粗，建议中国武术，我就是学跆拳道的，现在学太极，哎~后悔怎么历或没早点学太极拳，原来太极拳不是想象中的那样，真正的太极不是老年人练的~真的能打耶，不过出郑判功夫有点慢，呵呵~你可以选择其他内家功夫，毕竟喊烂改女孩子不比男孩子，比较弱的。。。
跆拳道要想防身算了，因为现在道馆教的跆拳道是中国式变质跆拳道，叫做竞技跆拳道，很shao 有教真正跆拳道的，空手道要比跆拳道厉害。。。
柔道，不清楚，不过不是太推荐啦，
要是不想学中国武术就推荐空手道吧，因为空手道没有进奥运会，所以不像跆拳道那样。。。如果想去比赛，那就跆拳道，呵呵，仅供参考，主要看你自己真正喜欢什么，建议都去看看，选自己喜欢的才能坚持嘛，加油吧！

我师傅经常教他女儿如何打架，但小师姐不怎么上心，比较终意剑术，所以师傅猜闹现在只盯盯教她一套八卦剑，女孩纸长得很静真担心我那小师姐招待某些不良穗则罩少年。