初三几点睡会更好

哈哈，我是过来人。可以这么说，保证充足的睡眠时间是很重要的，尤其是初三的学生，你有提到你在初二的时候就10，11点睡觉，那你是不是想说你到初三就应该12点或者更迟才应该睡觉？不是的！上面你有说到1：30前到校，那你们学校是不是2：40上课？如果是的话，我觉得你没有必要去那么早，真的。我觉得你中午到家的话，可以在吃完饭之后记忆英语单词，然后就睡觉，尽管睡它一个多小时，也没必要再做什么习题了，就算你晚上12点睡觉，再加上这1个多小时，还不够？你得自己掂量一下，你如果熬夜，顶多你不就是一两个小时？那你明天怎么办？得不偿失啊！！所以最好11左右就上床睡觉了，好好睡一觉迎接明天吧！其实也没有什么的，初三嘛，有付出就有回报的！最后预祝你中考取得理想的成绩！！

我们的班主任也说了，最好是11点睡觉，然后早上六点起床，第二天上课是完全不会感到累的，那么我们学校是这样的，7点15分就已经上早读课了，所以我们一般都在7点05分或者7点10分就已经到学校了，并且到学校了就必须马上读书，上午放学的时间呢是11点50分，那么回到家可能就12点10分了，吃饭20分钟，那么就12点30分，这个时候你不能马上睡觉，可以做15分钟的作业，或者是背15分钟的书，然后再补觉，一定要睡中午觉，如果不睡中午觉，下午肯定会没有精神的，你至少要睡半个小时以上，如果没有足够的睡眠，肯定是没有精力来去听课的，不懂得休息的人，就不懂得读书，有时候我也是会做到11点半，或者说是12点，第二天是真的很累，完全顶不上，所以我建议大家11点必须睡觉，不能再推迟了，我们下午放学的时间呢，是5点35分，其实是这样的，原来是5点50分放学的，由于到了冬天天比较早黑了，所以就提早了，我们每天还要跑800米，体育中考就围绕着800米和实心球，体育也很重要啊！还有我们老师说了语文，数学，英语，物理，化学这五科，每天半个小时雷打不动，如果遇到不会做的，你不能一直去想，实在太浪费时间了，因为你做的作业里面肯定会有一两题比较难的，这个时候呢，你要跳过，因为你一晚上，你不可能只做一科作业吧？效率也很重要，还有要充分利用时间，课间的时间可以去问问题，或者是做作业都可以，总之不要浪费时间，有不懂的不会的，一定要去问老师，把它弄懂，最后祝大家都能考上自己心仪的高中!

我的习惯是晚上下了自习(大概8点)后回家吃饭,吃完饭稍微放松一下,大概9:30就睡了.第二天早上4点起床开始学习.早上写作业非常安静,而且休息过一晚后头脑也很清醒.第二天早上上课时也不会太困.

我以前初三就11点睡,早上6:40起床,中午可以睡20分钟左右.课间就不要熟睡了,随便地趴在桌子上合上眼睛休息下.大概就是这样~~~~~