弹吉他时用脚或者节拍器打拍子时手脚不协调吗？

在自学吉他过程中，我也遇到过很多问题。其中，节拍是最为典型的问题，我觉得可以从以下方面着手解决:
1 节拍器。这是首选，tommy很厉害吧，他自己力荐节拍器，那我们这些普通玩家还有什么好说的，赶紧跟着节拍器撸吧！因为在学习初期，大多数人无法打好节拍，所以这时候就要加强训练，如果跟着节拍器练习足够的时间了，那么接下来，呵呵哒！
2 以身体的任意部位为节拍器练习。 常见的人体节拍器:脚，腿，头等。重点就是他们必须够稳，得跟着他们弹曲子，而不是他们被弹曲子的速度，拍子带歪！有点分脑练习的意思在里面。 可以把琴当成鼓，平时多在上面敲击一些基本的节奏型(这招很有用，建议大家练习)。
3 心里数拍子。这是基于你已经对节奏掌握得差不多的情况下，所采取的一种方式，这里就不多说了。

个人有几个经验，可能能帮助题主改善这个问题：
1. 在有节拍器的情况下，尽量使用节拍器：感觉有点像废话，不过因为我最开始学乐器的时候学的用脚打拍子，后来改用节拍器的时候真的各种不习惯，注意力都在节拍器上经常是要么弹错要么跟不上。后来用的多了慢慢能不那么注意节拍器了，反正相对能好一些。
2. 在使用节拍器矫正速度之前，尽量先熟悉指法：如果你谱都还认不全，弹了前一小节不知道下一小节在干嘛，那就不要分散过多精力去考虑节奏了，先把谱找下来比较重要。
3. 不要想着一次把整个曲子练下来：分小段练习，譬如4小节或者8小节，甚至难点的话2小节2小节的练习，练下来指法以后再一小段一小段矫正节奏。
4. 没有节拍器的情况下，选择一个尽量舒服的打拍子姿势：其实未必一定脚打拍，你晃身子也行呀……只要晃的均匀（反正我自己就这样，脚打拍连打一小时也是累得不行的好吧）。不过不推荐特别新的新手这么做，新手的话保持一个稳定的演奏姿势还是很重要的。
5. 唱谱：如果你不习惯唱出声，也可以先跟着节拍器默唱，总之要让自己听到我想弹的曲子在节奏正确的条件下是什么样子，然后再开始跟拍练习，另一种方法是找练习的曲子的录音听（不过要提前说明如果你练习的节奏和录音的节奏差很多，出来的音响效果可能非常不同）。
6. 慢：不要想着一个曲子我120的速度就直接打到120啪啪练，那肯定跟不上的，我个人的经验是120的曲子最开始用60，60不行50也行，如果是1对4（假设4/4拍的曲子，绝大多数音符都是16分音符），1对4练不下来就1对2，先保证慢速情况下节奏不出错，然后慢慢把节奏加上来，应该慢慢就好了。

譬如你抄写文章，是读完一段话，去抄一段话；还是看一个字就抄一个字？

按照节拍器纠正弹奏节拍，其实也是同样的方式。你不可能一个拍子一个拍子地听、去跟。而是一段一段地跟。用脚来辅助打拍子也是一样。

首先是你的节奏感相对较弱，对各种速度下的节拍，在头脑中还没有形成明确的概念。所以一开始你边弹边比对节拍器，就会很困难。这就象你还处在识字阶段时的抄书，想整段话地抄写，必须先把那句话背下来才行。等到后面自己会写文章时，同样一句话只要读到其中几个关键词即可准确无误地抄写下来，而无需整段去背下来。只是有时偶尔记忆上没有把握时，才会重新去扫一眼原文。

所以，一开始的时候，不要自己去找拍子节奏（用脚打拍子）。在设定好节拍器后，先不要忙着弹，先仔细去听，去体会节拍器的拍点、速度。有切分的节奏型（这也是初学者最容易出问题的地方），可以在听的同时心存默想，或是先跟着节拍器用口哼，或是用手脚打出来，体会在此速度下的切分节奏的拍点（节拍器给的都是整拍子，也没有强弱变化，需要你根据节拍速度，自己先把拍点的强弱周期与时值切分在头脑中设计好，形成一个较为清晰准确的节奏型概念的印象）。如此反复校验，直至基本准确，且感觉记熟了再去照此弹奏。弹奏时的节拍器只是起到提示作用。如果感觉拍点对不上，就停下来继续去听，去感觉。然后再试。慢慢来，不要着急。

等到熟练了，自然可以在弹奏的同时，边听节拍器，或是边用脚来打拍子而不会乱了。