我们班上之前就有个男生很矮，但是后来在中科生长发育医院增高了过后，现在看上去是要比以前有气场、有安全感了。想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。 建议 到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。°
