儿童运动后心率是多少

2024-11-08 03:02:24
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婴儿正常脉搏在120~140次/分
幼儿一般在100次/分左右
运动后脉搏,一般极量运动后心率在200-220次/分范围内,而且和年龄相关性不大.
中等强度的运动可在180次/分左右.低强度运动则更低.
适量运动的心率次数可以在150-180范围内