你问的问题和我一个同学问我一模一样，其实身高可以说是先天性的，很难改变的。但不是说不可以改变，我以前也是普普通通的个子，但是自从我上了高一以后我的身高发生了很大的变化。我最爱的运动就是篮球，每天放学就打到天黑，打篮球不但可以锻炼身体增强体质，我觉得打篮球真的可以让人慢慢的长高。所以我我想对你说想长高不妨多打打篮球。望采纳！！！谢谢
充足睡眠合理均衡的营养加运动就会长高
长高的科学方法,女生长高的有效方法
睡前长高最有效的运动是（成长伸展运动）
父母们自己给孩子做成长伸展运动：首先爸爸固定孩子上半身，然后妈妈进行反复来回拉伸孩子双腿，每天至少需要坚持30分钟以上，并且必须保证双腿拉伸力度均匀和需要很大的拉伸力度，如此每天坚持做是比较困难的。对比（成长伸展运动）只需孩子躺在机器上，使用遥控即可自动运动，很轻松、简单就能完成成长伸展运动.
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024