孩子为什么喜欢吃甜食

2025-02-09 01:45:50

推荐回答（5个）

回答1：

原因有二：其一是面对五颜六色的糖果包装、不同形状的食物、甜美的口味，宝宝总会有巨大的好奇心和诱惑力，吃起来自然会大饱口福，心情愉快;其二是甜食可以提供一定的能量。甜食中含糖量高，对于身体的大脑、红细胞等组织、器官而言，糖类尤其是葡萄糖几乎是唯一的供能物质。如果缺乏，宝宝可能会出现头晕、恶心等低血糖症状。根据《小孩喜欢吃甜食》的介绍

一、小孩喜欢吃甜食的原因：

二、小孩如何正确吃甜食

1.家长不能因为甜食会伤害宝宝的牙齿和造成肥胖，就不给宝宝吃甜的食物了。适当地给宝宝吃甜的食物是有好处的。但是，最好是选择能杂粮等相结合的方式，例如，面包和饼干。

2.宝宝平时适当摄入甜食，可以给宝宝的身体提供日常所消耗的热量，而且也能促进宝宝的身体细胞新陈代谢，支持神经系统的正常运行，以及促进蛋白质的合成等。

3.而且在宝宝发育的时候，适当让宝宝吃点甜的东西，则还可以提升宝宝的注意力，以及记忆力，理解能力，还有就是反应能力的。因此，家长不能严格控制糖量。

4.宝宝吃甜食的时候，最好是在宝宝餐后吃，因为这个时候，宝宝吃完了饭，已经没有多大的空间再吃甜食了，从而就会有效地控制宝宝摄入甜食的量了。

5.宝宝吃甜食后，家长最好是让宝宝吃完，再用清水漱一下口，这样，食物的残渣，不会停留在宝宝的口腔内，从而减少了破坏牙齿的机率。

6.宝宝在选择吃糖的时候，千万不要空腹的时候，让吃，否则这样，最容易导致脂肪的堆积，从而成为一个小胖子的。如果是吃了的话，也需要让宝宝多参加户外活动，运动消糖。

回答2：

生活中，某个人喜欢吃甜食，大家会说他像个小孩一样，竟然喜欢吃甜的。小孩子确实喜欢吃甜味食物，我们细心观察就不难发现，多数宝宝吃饭不太积极，却喜欢吃糖果、冰激凌、糖葫芦等，大人在小宝宝哭闹时，往往是一颗糖就解决了问题，宝宝为什么偏爱甜食？相信多数妈妈都会感到郁闷吧！

一．宝宝为什么偏爱甜食

1.宝宝吃母乳有关

甜食容易发胖，小孩子没有这方面顾虑。宝宝喜爱甜食原因也可能和进食习惯有关，他们从小接触味道较少，最多的就是母乳了，宝宝出生第一口吃的就是乳汁，妈妈的味道存在他的潜意识里，吃甜食是宝宝的一种本能。

2.宝宝吃甜食更快乐

宝宝味蕾比较发达，他们对食物感受比较敏锐，甜食能给他们带来更多美好的体验。相反的，辣味让宝宝感到畏惧，咸会让他反感。同时，甜食能刺激大脑产生更多多巴胺，它能让人感到更加兴奋，多数宝宝难以抵挡甜食诱惑，有的吃糖还会上瘾。

3.甜食能满足宝宝营养

糖类是人体直接能源物质，它能快速被吸收转化，宝宝消耗能量较快，甜食里的糖分能更快补充他们体力。他们吃其他味道食物时，能量吸收较慢，满足不了他们的需求，宝宝缺乏糖分会觉得头晕。宝宝对甜食的消化能力要强于成年人，糖类也和宝宝骨骼发育有关系。

4.甜食包装吸引孩子

逛商场时不难发现，儿童糖果类包装十分吸引人，孩子对此缺乏抵抗力。糖果的颜色多种多样，形状各异，大人看到也忍不住想尝尝，何况宝宝呢？糖果外形满足了宝宝的好奇心，他们会倾向选择这类食物，从而养成习惯。

二．妈妈要节制孩子吃甜食

宝宝吃甜食本身不是一件坏事，可是他们吃起来没有节制，家长监护不当就容易生出一些问题。孩子吃甜食过多会坏牙，这是因为糖分导致细菌在口腔内大量繁殖。糖类在口水的作用下会呈现为酸性，会软化和腐蚀牙齿，宝宝吃完糖后，妈妈要及时给孩子漱口。甜食也会导致孩子肥胖，过多糖分引起消化不良，孩子既而出现厌食、挑食症状，时间久了会让孩子营养不良。妈妈最好避免宝宝直接进食过甜的食物，补充糖分可以通过水果。

回答3：

美国一项研究表示，儿童喜吃甜食或许与他们处在成长发育期有关。无论何种国籍和教育背景，儿童对甜食的喜好都超过成人。具体是什么原因导致儿童那么喜欢甜食还没有完全的定论，不过无论孩子为何喜欢甜食，家长们最想知道的也许是如何帮他们“戒”掉“甜瘾”。

大部分孩子都是喜欢吃甜食的，甜食可以给孩子味觉上极大的满足。但过多的摄入糖分的话，会影响孩子的食欲，对于孩子成长发育就有影响了。

建议尽量减少购买甜食，如果买的话要尽量购买高营养量的甜食。要规定孩子吃甜食的量，但让他们自己选择在什么时间吃。平时可以用水果代替甜品，因为水果中同样含有糖份，且热量低、营养丰富。如果想让孩子们多吃蔬菜，也可以准备些甜酱或梅子酱当蘸料。

但如果孩子还是拒绝吃菜怎么办？

宾夕法尼亚州立大学儿童肥胖研究中心的珍妮弗·威廉斯说：不要气馁，继续在饭桌上给他们蔬菜。她说，有研究表明，孩子可能需要接触一种食物15次以上才会接受它。

科德韦尔还说，家长不用对孩子们的“甜瘾”过度担心，“有一件事情我们可以保证，随着年龄增长，孩子们对甜品的渴望度会逐渐下降”。想想已经长大的自己，小时候也是很喜欢甜食呢所以只要控制好这个量就好咯，我觉得不要一味地不让孩子吃，一点不吃我觉得也不好，我家有一段时间管的就特别严，轻易吃不到糖，然后碰到办喜事的，可以接触到糖的时候，就会猛吃，所以后来我还是决定偶尔吃，这样也不会特别想这个东西。我们的童年糖果是美好的记忆，所以希望孩子们也有这个美好的记忆，作为家长只要帮助他控制别过量就好啦！

回答4：

不少家长弄不明白，为什么孩子只肯勉强吃几口他们精心烹制的晚餐，却能在短时间内“消灭”一大桶冰淇淋?美国一项研究表示，儿童喜吃甜食或许与他们处在成长发育期有关。研究研究人员调查了143名年龄11至15岁的儿童，给他们不同甜度的糖水和橙味浓缩果汁，然后根据孩子们对这些饮料的喜好，把他们归入高度喜甜组和低度喜甜组。尿液检验结果显示，I型胶原N端交联端肽测定值高的儿童，喜吃甜食的几率大。这一测定值反映儿童的骨生长水平。研究人员还测试了包括性激素在内的多种可能与儿童嗜甜有关的因素，但没有发现。 “人们很早之前就知道儿童对甜食有特别嗜好，(他们经常说)"给我可可味的泡芙，再多加点糖"，”美国健康生活新闻网26日引述研究负责人、华盛顿大学苏珊·科德韦尔的话报道，“他们长身体时会消耗大量卡路里，因而身体会做出喜吃甜食的反应。” 这一研究结果发表在三月号的《生理学与行为》月刊上。解释无论何种国籍和教育背景，儿童对甜食的喜好都超过成人。研究人员曾经试图用生理或社会因素做出解释。有些人推测，孩子们因为所接触食物种类少，所以会觉得甜食尤其好吃;有些观点认为，孩子们不用为保持身材，而像不用像成人那样有意识控制甜食摄入量。科德韦尔说，孩子们选蛋糕而不选菠菜的原因可能有多种，但他们有吃甜食的内在“动力”：他们的身体能有效地把这些甜食转化为成长所需的能量。不过也有专家对这一结论提出质疑。 “身体需要甜食是为了给成长提供足够热量，这一说法颇具煽动性，”美国营养学协会女发言人洛纳·桑登说，“但是研究并没有证明(造成这一现象的)原因和结果，也没有说明它的理论机制。” 解决无论孩子为何喜欢甜食，家长们最想知道的也许是如何帮他们“戒”掉“甜瘾”。科德韦尔建议家长用水果代替甜品，因为水果中同样含有糖份，且热量低、营养丰富。如果想让孩子们多吃蔬菜，也可以准备些甜酱或梅子酱当蘸料。但如果孩子还是拒绝吃菜怎么办? 宾夕法尼亚州立大学儿童肥胖研究中心的珍妮弗·威廉斯说：不要气馁，继续在饭桌上给他们蔬菜。她说，有研究表明，孩子可能需要接触一种食物15次以上才会接受它。科德韦尔还说，家长不用对孩子们的“甜瘾”过度担心，“有一件事情我们可以保证，随着年龄增长，孩子们对甜品的渴望度会逐渐下降”。

回答5：

因为人到7岁的时候大脑发育95%左右，大脑发育过程中需要吸收大量的糖分，他们喜欢吃甜食正是因为大脑发育的需要。不要过多限制孩子吃糖，如果怕对牙齿不好，只要记得督促他吃完糖漱漱口、刷刷牙就好了！喜欢吃糖的孩子聪明!

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