家庭水果沙拉的做法？

怎样才可以美食和身材兼顾？快来吃沙拉吧，苹果沙拉作为主菜来吃的，绝对可以让你吃到撑也不会胖。

酸奶水果沙拉
食品用料： 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右，冰激凌适量。
制作方法： 　1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；
2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。
食品特点： 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

炎炎夏日，吃到嘴里冰凉清爽，难怪孩子会喜欢，水果的果香和沙拉酱的清口味道很容易让吃不惯西餐的人找到共识，小编整理了一些做水果沙拉的小窍门，分享给所有喜欢美食的人们。
1、水果的选择，一定要照顾到酸、甜搭配，切不可一个味道进行到底。
2、水果的颜色搭配尽量选取多种颜色，这样混合放在一个容器里的美观度和食欲度会大大增加。
3、水果的切块大小避免太小，也不可过于大块，可以根据自己的创造任意发挥形状，给家人带来异常惊喜。可以选购一些切花的工具辅助完成。
4、一般沙拉酱很难买到正宗味道，如果家庭食用，可以根据孩子口味到超市选购不同味道的酸奶代替，最好是比较稀释的酸奶，如果是带有果肉的最佳，可以给整盘水果增添意外装饰效果，根据家人口味和食材酌量添加酸奶，切记不是酸奶量越多越好。
5、最后的装盘工艺很重要，可以选择一些能食用的绿色或者其他颜色食材提前做好装饰，将拌好的沙拉倒入盘中央。
简单方便的家庭式水果沙拉很容易完成，夏天食用，放入冰箱里冷藏10分钟后再食用效果更佳哦。

超市常见丘比沙拉酱，水果沙拉就用原味的白色那种，如果是做蔬菜沙拉就买其他味道的酱。把想吃的水果切成小块，最好是滚刀切或者切成小方块都行，但出来风格不同。最简易就是光用苹果！