我是个人不建议这种减肥法。因为你吃不好就对你身体不好。我教你一个方法减肥。运动减肥啊！每天在跑步机上跑步，四十分钟。，先从二开始跑。大概跑了五分钟又慢跑然后在快跑。减脂肪超有效果。
这样也太辛苦了。。何必呢，关键是不一定能瘦。可能是你体内缺少溶解脂肪的酶元素
