治疗痛经的处方有哪些？

在行经之前和之中，下腹部剧烈胀痛为痛经。从月经初潮起就开始痛经称原发性痛经。痛经主要是由精神紧张、子宫发育不全、子宫颈口狭窄和内分泌失调引起的。初潮以后，经过一段时间才出现痛经，多为生殖器炎症、子宫肌瘤和子宫异位所致。

茉莉花

【处方1】

组成：茉莉花5克，玫瑰花3朵，大米30克，冰糖。

制作与用法：茉莉花5克，玫瑰花3朵，大米30克，与冰糖适量同煮粥。早晚食粥。

主治：痛经。

【处方2】

组成：莲藕250克，桃仁10克。

制作与用法：上料炖煮，用食盐少量调味食用。

主治：痛经。

【处方3】

组成：韭菜，红糖。

制作与用法：韭菜榨汁加红糖。冲服，服后俯卧半小时。

主治：痛经。

【处方4】

组成：鲜姜15克，红糖30克。

制作与用法：上料水煎服。

主治：痛经。

【处方5】

组成：茶叶2克，红糖6克。

制作与用法：茶叶2克与红糖6克入杯，用开水冲泡5分钟即可。每日早饭后饮1杯。

功效：和胃止痢、补中益气。

主治：痛经。

【处方6】

组成：葵花盘30～60克，红糖。

制作与用法：干葵花盘30～60克水煎，加红糖。1日2次分服。

主治：痛经。

【处方7】

组成：干丝瓜1只或丝瓜络30克。

制作与用法：干丝瓜加水400毫升煎服，或丝瓜络30克水煎，加黄酒内服。

主治：痛经。

【处方8】

组成：猴头菌100克，母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克。

制作与用法：猴头菌洗净、去蒂、入盆、发胀，后换温水洗4次，每次必须将菌内残水挤压干净（以除苦味），切成2毫米厚片待用；将母鸡去头、脚，剁4厘米见方块，放入蒸钵内，加入姜片、葱头、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片、浸软洗净的黄芪30克、党参15克、大枣10克，以湿棉纸封严蒸钵口，上火蒸烂后拣去葱、姜，将汤汁滤出，扣入盘中摆好；炒锅放火上，倒入蒸鸡汤汁烧开，加入料酒、味精、盐少许，用玉米淀粉勾汁，浇在鸡身上即可食用。

主治：痛经。

【处方9】

组成：鳙鱼500克，干姜8克，胡椒10粒，肉桂5克，桃仁10克，清汤，香菜。

制作与用法：鳙鱼500克（无鳙可用鲢鱼代替）去掉鳞、鳃、肚、腹，以热油煎至鱼身两面微黄时加入干姜8克，胡椒10粒、肉桂5克，桃仁10克及清汤1000毫升，再以中火煎煮20分钟，熟后加少量盐、味精，撒上香菜末出锅即可食用。

主治：寒湿内伤子宫所致痛经。

【处方10】

组成：橘皮，生姜。

制作与用法：上料加水煎服。

主治：受寒引起的痛经。

【处方11】

组成：鸡蛋8只，酒糟30克，川芎5克，香附10克，桃仁10克。

制作与用法：鸡蛋8个煮熟后剥壳，锅中另换开水1000毫升，放入鸡蛋，酒糟、川芎、香附、桃仁、盐以及八角茴香若干，以文火煮60分钟即可。每日早晚各服鸡蛋1个，饮少量汤，连服3天。

主治：气滞血淤型痛经。

【处方12】

组成：肥瘦猪肉60克，调经草60克，绿豆油、盐、糖、料酒各少许，葱姜、八角茴香各5克。

制作与用法：猪肉、调经草洗净，将猪肉切2厘米见方块，并将调经草及八角茴香装料袋；炒锅内加熟豆油10克，油热后投入猪肉块，煸炒至水气散出时，加清汤1000毫升，放入盐、糖、料酒及调经草料袋，汤开后移至文火再烧90分钟即可食用。

主治：气滞血郁型痛经。

【处方13】

组成：绵羊肉60克，小茴香10克，制黑附子5克，桂枝5克，白芍、当归各10克，生姜，鲜山药150克。制作与用法：绵羊肉洗净、入砂锅，加水2000毫升，烧开后打净浮沫，然后将包有小茴香、制黑附子、桂枝10克、白勺10克、当归10克的药料包入锅，再加生姜2克，以文火煨炖2小时；弃料包，再加去皮鲜山药150克，炖至山药烂熟，入盐调味即可食用。

主治：阴虚内寒所致痛经。

【处方14】

组成：嫩鸭半只，郁金10克，山楂，金针菜，料酒，盐，胡椒粉。

制作与用法：选嫩鸭半只（约500克），洗净后剁成五六块，用料酒、盐、胡椒粉适量涂擦，然后静置2小时，郁金10克浸软、洗净，把腌浸的鸭入锅，上放郁金、山楂、金针菜（黄花菜），并加盐少量以及清汤，放旺火上蒸约90分钟，鸭熟时稍加味精调味食用。

主治：湿热型痛经。

【处方15】

组成：鲜猪肉500克，水发淡菜10克，枸杞子15克，生姜10克，桂皮6克。

制作与用法：鲜猪肉洗净，切块、入锅，加水发淡菜、枸杞子、生姜桂皮及水2000毫升，烧开后打去浮沫再煮90分钟，熟后撇去浮油，略加盐调味食用。

主治：湿热下注型痛经。

【处方16】

冬虫夏草

组成：青鱼肉250克，鸡汤、胡椒粉，绍酒，盐，姜，南瓜肉60克，精白面粉250克，猪棒骨，冬虫夏草10克。

制作与用法：净青鱼肉（去鳞、鳃、鲇、刺、头尾，肚腹）以刀背砸成鱼泥，加鸡汤、胡椒粉、绍酒、盐、葱姜汁少许，用筷子向顺时针方向用力搅打至黏稠，南瓜肉60克擦丝，加盐稍拌，挤去水，与鱼泥拌成馅，精白面粉250克以水和匀压皮，包上料成馄饨；猪棒骨洗净敲开，与冬虫夏草10克共入锅炖煮60分钟，弃猪骨，下馄饨煮熟即可食用。

主治：湿热下注型痛经。

给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招：
1.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。
建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；
一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
3.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
4.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
建议：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
5.经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。
建议：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状