怎样培养学生健康的心理素质

2025-02-25 08:19:58

推荐回答（2个）

回答1：

从大一起，想清楚自己想要什么样的生活，并为之打下基础，今后三到五年，一直以此目标为奋斗的前提。大学期间，可以多参加社会实践，而不是把时间过多浪费在吃喝玩乐上;当然，如果自控力较好，适当放松也是好事，会玩也对将来的工作有帮助作用。拓宽人际关系网，虚心向有经验的人请教，一切以你心中的目标为准。循序渐进地培养自己接近目标的能力和基础。一定要知道，自己要什么，自己适合什么。实习阶段，就要想清楚，自己能做什么，怎么做才会为更接近目标提供帮助。做任何工作，记得:认真做人，认真做事，心中唱一首美好的歌。祝你成功，竞争激烈的今日，从细节体现你的优势吧!

回答2：

小学生的心理健康已越来越成为社会关注的问题，小学生正处在生理发育和心理发展的时期，是人的一生中的非常关健的时期。而现代化建设正需要大批的思想敏锐、责任感强、不畏艰难、勇于探索、善于创造的人才。因此教师在教学中应当尽一切可能为学生营造一个良好的环境，让他们形成一种积极向上的健康心理。在我们的教学实践中，要培养学生的健康的心理素质，是一项系统工程，需要家庭、学校、社会和学生自身都作出努力，可以从以下几个方面做起：
一、优化环境，为学生的心理健康创造条件。
良好的环境对于小学生健康心理的形成具有重要作用，良好的环境首先需要良好的校风，良好的校风对学生影响是极其深刻的，它能够以一种潜移默化、春风化雨的力量感染学生，对学生的行为产生一种无形的约束力，从而使学生自学地接受好的规范和品质。良好的环境还需要有良好的人际关系，包括良好的师生关系和良好的同学关系。师生之间，同学之间平等相处，互敬互爱，互相理解，互相信任，人际关系和谐融洽，这样的心理环境可以使学生的心理最大限度的得到发展。良好的环境还需要有丰富的校园文化生活，比如：各种各样的文体比赛、兴趣小组、节日联欢等。让学生在愉快的活动中感受到生活的美好，从而激发出他们热爱生活、创造生活，热爱集体、建设集体的高度热情，这对于小学生健康心理的形成起到重要的作用。
二、教师的潜移默化，对于学生健康心理的形成起着关健作用
我们的前辈曾经说过：“教师的全部工作就是为人师表。”教师的魅力就在于教师的人格力量，教师是学生行为的一面镜子，教师的言谈举止，音容笑貌、情感、性格、志趣、爱好都会对学生产生直接的乃至很深刻的影响。这就要求我们教师要处处严于律己，在培养学生健康心理的同时，重视自身良好的心理品质的培养，用人格的力量去感染学生。以教师自身对事业的一片赤诚，对工作的满腔热情，对孩子们的一颗爱心，这种崇高的敬业精神，去培养学生健康的心理。
三、在教学过程中要重视培、锻炼小学生坚强的意志
意志是人们自学地克服各种困难并且根据预定的目的、任务来支配和调节自己的行为，进而实现目的、任务的心理过程，一个人要想在事业上取得成功，都需要具备坚强的意志。坚强的意志是一个人健康心理的一个重要方面。
培养小学生坚强的意志，首先要针对学生的个体情况，制定出切实可行的目标。一个人对自己人生目标的选择，应当考虑到它是有社会意义的，是他们经过努力奋斗才能够达到的。这样就可以激励自己，在达到目标的过程中，不断地克服种种困难，磨练自己的坚强意志。
其次，培养学生的坚强意志，要对学生进行挫折教育。当今的世界是一个竞争非常激烈的世界，对跨世纪人才心理素质的要求是：意志坚强、能承受重任，克服困难和独立工作。而我们现在的小学生大都是依赖性强，经不起挫折和磨难，一遇到困难，他们脆弱的一面便会显露出来，这显然与时代的要求相差很远。因此，对小学生进行挫折教育，增强其遭遇挫折的心理准备，是培养其健康心理的重要手段。学校、教师、家长都要适当创造逆境的环境，教育他们有遭遇挫折、困难乃至失败的心理准备，使他们掌控应对困境和具备自我调节的心理能力。
再次，培养学生的坚强意志还要让学生支持从小事做起，坚强的意志是在千万件小事的锤炼中培养的。锤炼意志，切莫舍近求远，只等待轰轰烈烈惊天动地的大事，而忽视了身边那些平凡的不起眼的小事，正是这些小事直接为他们提供了锤炼意志的机会。如个人的生活习惯、学习习惯、卫生习惯，要用意志的力量来养成。从这些小事做起处处严以律己，并持之以恒，就会取得事半功倍的效果。
四、引导小学生参加各种实践活动，促进小学生心理与社会性成熟
开展内容丰富的实践活动，寓心理健康教育与各种生动有趣的活动中是促进小学生心理成熟与社会性成熟的重要途径。可引导学生到校园内参加植树、花木管理等校园美化绿化活动，也可到校外实验基地参加生产实践，此外好要努力创造条件，让学生走出校门，投入社会，到校外参加劳动，到农村进行社会调查，以增强自己适应社会的能力，通过实践作到正确认识自己，使自己在兴趣、爱好、性格、意志品质、抗挫能力等走向成熟。
五、引导学生保持健康的情绪
自我意识逐渐增强的孩子，特别需要保持健康的情绪，这是良好的心理品质的重要内容。
良好的情绪是维持人的生理技能正常进行的前提。情绪愉快，可以促进身体健康，减少疾病。而不愉快的情绪，都会影响孩子的健康成长。怎样保持健康的情绪呢？
第一、心胸开阔，宽宏大度，不管什么事情，站在不同的角度，用不同的眼光去观察、分析，往往会得出不同的结论，如果能站得高一些，看得远一些，想得开一些，就能正确地认识事物，并采取恰当的对待方法。要让他们切记，不事事斤斤计较，患得患失，不沉溺于个人的得失利害。对他人的缺点与过失，要宽宏大度。
第二、心境愉快乐观。心境对人的行为产生着积极或消极的影响，引起学生心境变化的原因很多，如学习上的成功与挫折，生活中的各种遭遇，人与人相处关系等，要保持心境愉快乐观，就要正确对待生活。生活的道路曲折而坎坷，要想一帆风顺是不可能的。人生途中，与其整天唉声叹气，愁眉不展，倒不如处之泰然，笑口常开。青少年只有乐观处事，才能摆脱烦恼，健康地度过人生青春期的关键时期。
六、了解小学生的心理发展特点和矛盾，有针对性地进行心理健康教育
小学生个性差异较大，根据个性特征对他们进行心理健康教育就是按照小学生的不同性格、气质、志趣、爱好、情感、思维特点等心理特征进行教育。
总之，小学生的心理健康问题是关系到他们能否成长为祖国现代化建设合格人才的重大问题。我们必须加强心理健康教育，使其以旺盛的精力和良好的心理素质去迎接二十一世纪的挑战。

最新问答

在呼市把通辽的身份证丢了，能补办吗？在哪补办？

印刷纸张开数是怎么计算的啊???

“一花一世界，一叶一菩提”是出自哪里？全文是什么？

请推荐雅思和托福的考试准备用书

求解！ThinkPad USB光电鼠标在部分软件中滚轮失灵！

老爸得了急性肠炎医院开了一堆药该吃哪个？？

通化有什么出名的地方小吃？

请问有谁知道上海师范大学对外汉语语言学和应用语言学考研考上的话有免学费名额吗？比率是多少？谢谢啊~~

日语拜托了和失陪一下怎么说??

陈鲁豫到底有没有上过[康熙来了]啊?