怎样才能看一个人有没有心理问题

2025-03-03 07:06:12

推荐回答（2个）

回答1：

首先我回答你的标题一个人心理是否健康，需要从哪几个方面去观察呢？有5个非常重要的标准。第一，智力正常。一个人能够完成正常的智力活动，是心理健康一个非常重要的基础。大家会有这样的问题，那些少年班里智力超常的孩子们，13岁就已经考上了重点大学。这些孩子的心理是不是健康呢？我们说，智力超常的孩子如果能对正常事物作出正常的反应，那么他的心理就是健康的。但是在现实生活中，我们的确发现一些智力超常，但是心理不太健康的个案。在美国，我看到有些大学生4岁进小学，8岁进中学，13岁上大学，20岁拿到博士学位。但是，这些孩子却很孤独，很孤僻，而且不愿意讲话。有的学生拿了博士学位却找不到工作。据我所知，在美国有奖学金的专业大多不好就业。那些毕业后找不到工作的学生，就不得不把博士期间省下的钱再拿去读硕士。读一个就业前景好的专业，自己才能生存。这里又提出一个问题，如何让这些智力超常的孩子更健康地成长？13岁和18岁的孩子一起在大学里接受教育，如何来满足他们不同的心理需求？这是我们必须思考的问题。第二，情绪良好。有没有良好的情绪状态是评价一个人心理是否健康的重要标准。第三，人际关系和谐，即有没有良好的人际关系，能不能和周围人和谐地相处。美国一所大学曾对1万名毕业生进行过调查，问题是：在促进你事业成功的因素里，什么是最重要的？统计结果显示，在诸多影响因素里，15%~20%的人选择了个人的聪明才智；70%~80%的人选择了有没有机遇和良好的人际关系。美国心理学家做的这个调查说明，良好的人际关系是一个人事业成功的基础。第四，适应环境。这里不仅意味着适应过去习惯的环境，还意味着去适应变化的环境。有的孩子上小学表现不错，到了中学就不行；有的孩子在中学表现不错，到了大学就不行；有的人在大学表现不错，但是到了工作单位就不行。原因是什么？就是他对环境的适应能力比较差，这也是一个人的心理承受力和心理调节能力的表现。第五，人格完整。所谓人格完整就是他有没有一个良好的人格状态。在心理学上，人格的形成主要指两个方面：一是他有没有一个良好的自我意识，就是他是否有明确的自我认知、自我接纳、自我尊重意识，有没有一种自强、自立、自尊、自我奋斗的精神。这么多年来，我们的教育太强调集体教育，中国文化的传统里缺乏鼓励个性的教育。我们看到发达国家的家长、老师和孩子沟通时，往往会问：你更喜欢什么? 你要吃什么？你想玩什么？你希望干什么？他们从孩子小的时候就开始问，一直问到孩子长大。这样的一种询问是高度重视个人自我需求、自我爱好的表现。所以，通过这种教育模式培养出来的年轻人有个性、能创造。他们才能走别人没走过的路，才能有新奇的思想，才能不断创新。就你朋友的问题，我说一下我的个人观点：要开导人最重要的是情绪。良好的情绪是促进心理健康的一剂良方。大家也许会问，什么是情绪？情绪就是一个人对待客观事物的态度。只有自己保持良好的情绪，才有能力去开导对方。情绪和外界是相关的，客观的外界环境会影响一个人的情绪状态，而且人们会把情绪表现出来，尤其是通过面部表现出来。影响一个人情绪的重要因素有三个：第一是生理状态，换句话说，我的身体舒服不舒服，会通过我的情绪表达出来。第二是外部环境，空气、住房、交通好不好，对人的情绪有很大影响。第三是人的认知，即他能不能对周围的事情有一个良好的判断和认识。这些也会影响到人的情绪。要开导别人，正确的开导方法很重要首先，要有幽默感。幽默可以大大地改善尴尬的处境。大家知道，毛主席在晚年的时候视力下降，看不清字，想看书的时候就要请人来读。一位给毛主席读过书的历史老师讲了这样一个故事。她第一次见毛主席时十分紧张，因为当时全国人民都非常崇敬毛主席。那天，毛主席刚洗完澡，穿着一件睡衣就出来了。毛主席见到这位历史老师时，说了一句话：“你看，我像不像个和尚？”当时，这位老师一下子就笑了。所以，幽默能化解一个人的紧张情绪，对调整情绪非常重要。其次，增加正性生活的体验。什么是正性生活的体验？举个例子，你要经常想自己过去那些成功的经历，从小学、中学、大学到现在做了公务员；从科长、处长到现在做了局长；原来挣很少的钱，现在收入提高了，觉得自己的一生很有成就感。实际上，经常想想自己的奋斗历程，也会感到非常欣慰。第三，适当的疏泄。就是适当地把一些不良情绪宣泄出来，找人聊天。我们现在一些心理咨询室除了可以进行交流倾诉以外，有的甚至准备了拳击设备、用来摔打的东西，人们可以进去发泄。这也是一种很好的调整情绪的方法。第四，要多看看事物的积极面。我们小时候都学过塞翁失马的故事。一位老先生家里只有一匹马，但这匹马还丢了。过了些天，这匹家马把外面20多匹野马引了回来。他的孩子学骑马把腿摔断了。大家说：“你又倒霉了。”没想到战争爆发了，别人家的孩子被抓去当了壮丁，在战场上战死了，他家的孩子却保住了性命。这个故事就是要说明一个道理：事物总是处在不断转化的过程中，我们每个人也都处在矛盾转化中。一个人目前面临的挫折可能就是下一步成功的基础。心理问题在别人看来是鸡毛蒜皮的小事情，但在当事人看来，却是“天都要塌下来”的大事情。不要忽视我们身边的小事，要关注周围人在精神和心理上的微妙变化所以我们常说，心态决定成功。

回答2：

不良笑花里面的小时候将小花是谁

离婚了，女方没有收入，男方有收入，男方要给女方支付生活费吗？如果要应该支付，按什么标准支付呢？

丑小鸭变成白天鹅有一种象征意义请你举出丑小鸭变成白天鹅的例子

“红色警戒”中怎么样让自己的人和车升到一棵星？？望大虾们帮忙了啊。谢谢！！！

水瓶座男生的性格特点如何？

台式机用的固态硬盘，加装一个1t机械硬盘怎么设置。求帮忙

一个打靶高手打中十环为什么最后不是第一名

如何自制天线使手机信号增强（移动的）

老人车祸去世赔偿款大儿子死了孙子没有扶养过老人能不能分到赔偿款呢？