首页
15问答网
>
您好！我们两天后要测1000米，我现在每天在跑步机上跑7000米，每天都很累，我现在要怎么准备，或
您好！我们两天后要测1000米，我现在每天在跑步机上跑7000米，每天都很累，我现在要怎么准备，或
2024-11-08 11:18:41
推荐回答（2个）
回答1：
不用准备什么，跑前先活动全身关节然后放松跑时先慢后快调整好呼吸就可以了
回答2：
跑前先疏通筋骨，活动手脚，小跑一会儿！
相关问答
最新问答
请问左下颚淋巴结肿大是什么原因以钱有过
怎样关闭WIN7系统的自动更新
如果你做为一个连锁服装店的片区总经理。有以下几个问题。
我的女朋友被她的前男友追回去了，可是刚走三天，天天都说想我，不舍得我，电话信息不断的，我该怎么办？
c++ 输入一个字符串，将其中的字符逆序输出
潍坊距离青岛多少公里？
蒸发器与冷凝器在外观上有什么区别?
小米手环为什么充不上点，连不上手机了，怎么办？
那个网站可以下载MP4格式的动画片？
蓟县的农家院哪家最好？
