平时晚上熬到1点多两点多都没关系 第二天精神还是能很好 可是最近三天突然就不行了 怎么回事

2025-01-18 20:08:32
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回答1:

有午睡的习惯吗?没有的话白天一天的工作学习之后晚上就得早睡,不然身体要吃不消的,如果有午睡习惯偶尔熬夜也没事,天天这样肯定要吃不消的,每天都在透支精力。