为什么年纪才二十几岁就有白头发

1、先天因素
少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
2、缺乏微量元素
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。专家建议吃发特浓营养素补充发囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。

放假回家去看姐姐，发现姐姐最近心情很郁闷，变得很不自信，经常唉声叹气，于是我就问她原因，原来最近姐姐掉头发很严重，自己也不好意思说出口，幸好我知道《重现青丝》一文，让她去看了照着文中说的做，经过一段时间的努力，姐姐现在重拾笑容啦，那我就把我知道的知识讲与大家听下，掉头发有时候是因为太累，精神压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，注意休息，精神放松。
细心呵护自己的头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行的头发染、烫、卷，都会损害头发。再有放松自己，保证有充足的睡眠，少吃油腻食品，忌辛辣刺激东西。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

我是杭州司机，今年41岁，平时一直坐着少运动，作息时间也不规律，三十五六岁就开始掉发。之前跟老婆去参加同学聚会，别人看自己都是异样的眼光，心里特着急，只要听说好的办法就去试，但都是自己用上就不管用了。虽然老婆不在乎，还开玩笑说咱俩这样出门看着你挺有钱，但是自己心里还是挺不舒服的！不过还好的是让我看到了《翁霖密发路》一文，照着文中的知识做了后，让我喜出望外，现在烦恼全没了！
平时要注意：
一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。
二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
四：多吃新鲜蔬菜水果，多喝水！

我从小到大因为脱发很是自卑。不过自从摆脱这个烦恼之后感觉整个人就像脱胎换骨一样，整个人都自信了很多，想想以前的那个我，就觉得自己是个幸运儿。回想当初的时候，二十岁就开始脱发，自卑的很。那个时候还是个学生，没有什么钱，为了头顶大事，尝试了各种，但是却没有我想要的结果。
闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛让我无意中瞅见了《老罗青丝》一文，讲述的是一个战白头发及掉发的事情，看得我心直痒痒！最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后， 开始长新头发了，而且新长出来的头发变长也不掉了。虽然我不帅，但是不脱发之后，我感觉自己瞬间变年轻了，也回家相亲成功了。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。

曾试今日把示君