如何锻炼自己的表达能力?

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

表达能力是一个人最基本的素养之一，表达能力的培养是一生的过程。
首先，是建立在你的语文生活阅历的基础上的。或许，你的直接生活经验不是太丰富，但可以由后天的间接经验来补充，即多读书。我以前也是，表达能力很差，但，自从上高一，接触很多人，并不断鼓励自己，相信自己能行，积极参加身边同学、朋友的聊天中。听他们聊，可以扩充自己的视野，不断丰富自己的语言库；同他们聊，慢慢地，你会找到与别人聊天的有效方式。信心+耐心-羞怯=成功。相信你能行，咱们共同努力!

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

很高兴回答这个问题~因为我算是擅长跟别人交流了~
首先你要常常跟别人交流,不要紧张;
多看些文学书,看些电影什么的,和别人交流时也有的说;再有就是搞好自己的性格,开朗起来,能说的话尽量说,不该说的话就少说;学校有辩论赛的话去参加,平常大声朗读一些文章,我想你主要是紧张,不敢跟别人交流,其实最重要的是把你的性格搞开朗了~!多多对别人微笑,没什么大不了的!
加油!!

楼主，我找到知音了!
原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。
所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果!
首先请认真思考一个问题:
看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说?
答案很明了。
所以
如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法
先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。
你到网上搜索一下，一大堆。
我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来
如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。
最后，祝您成功!