儿童睡什么样的床垫好

睡木板床比较好．因为小孩正是长身体的时候，骨骼还没发育成型，睡弹簧之类的容易驼背，最好是睡硬点的．在木板床上加棉的垫被就好了，也有利于舒适度．不过话说回来，要想长得身资挺拔还得靠其他的锻炼，比如说学习跳舞，不一定要跳得非常好，主要是可以锻炼一个人的气质，平时的站姿坐姿也应该多加注意让他养成好的习惯

什么样的床垫硬度有益儿童健康成长
中国儿童网 2007-10-29 09:45:47 作者:编辑 星羽 来源: 文字大小:[大][中][小]
“睡硬板床、用硬床垫”历来被认为是人们保背、健体的好习惯。但专家告诫，床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的婴幼儿，如睡过硬的床垫，反而会造成骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。

专家指出，婴幼儿睡的床垫不宜太硬，特别是从刚出生到3岁的阶段，这个时期的孩子大部分时间是在床上度过的，如果床垫过硬，则可能使孩子与床垫接触的部位，如头、背、髋骨发生变形，最终可能导致婴儿脊柱侧凸,而脊柱侧凸症对孩子最直接的危害，是使体形出现异常，损害其挺拔的形象。随著脊柱侧凸的加重，患儿的胸廓也会发生变形，进而导致胸腔容积减少，引起一系列心肺疾病。如得不到及时有效的医治，会对他们的心肺功能产生影响。

儿科专家推荐使用中软度床垫，而不是通常认为的硬床垫。专家认为，适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

专家指出，要鉴别床垫合适与否并不困难，只要将一个体重3000克的婴儿放在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1厘米左右即可。