专家您好： 感谢您在百忙之中答复我上次的问题！ 我女儿快16

您好！
头发黄有多种原因，不同种族、遗传及头发中微量元素铁、铅、锌、钴、铜、铂、镍等含量及毛发细胞中黑色素多少及患病（苯丙酮尿症、肾病）等。因此，头发变黄和营养、疾病有关。疾病已排除，在饮食中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素（铁、铜、锌等）。缺铜会使酪氨酸酶功能减低，而影响黑色素代谢及缺铁、锌影响毛发细胞发育、生长使头发变黄。
宝宝头发竖着长可能是由于缺钙引起的，建议您带宝宝去医院检查一下血钙。如缺钙则在医生指导下进行补钙。
孩子食欲不振，胃口不好是一个常见问题，只有少数孩子的是由于疾病引起，绝大多数是由于不良的饮食习惯和其他非疾病因素所致。要提高食欲，光靠吃开胃药是不行的。　　
　　（1）保证充足的睡眠。消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。　　
　　（2）不要在吃东西的时候训斥孩子，使孩子的食欲大大下降，实验表明，当一个人处在激动、愤怒。悲伤、忧虑时，幽门括约肌会反射性地收缩，使食物不能顺利地排空而储留在胃中，导致食欲下降。进餐时的环境应该保持安静、愉快、专心的气氛。　　
　　（3）不要强迫进食。由于复杂的生理、心理和环境因素的影响，孩子有时吃得多些，有时吃得少一点，这是很自然的事，有些家长却大惊小怪，紧张得不得了，怀疑孩子是否患病了，或者硬要他吃完这份饭菜。有时由于硬塞反而引起恶心呕吐。有的甚至产生反感、拒食，日久形成厌食。　　
　　（4）饮食要定时。定时进食会使消化道形成固定的条件反射，以后每当临近吃饭时，整个消化系统便会动员起来，产生饥饿感，为进食作好准备。　　
　　（5）烹调时注意食物的色、香、味，经常变换烹调方法，例如鸡蛋可烧成蒸蛋、白煮蛋、荷包蛋、蛋花汤等，这样可以提高孩子进食的兴趣，从而改善食欲。