你这不是新陈代谢的问题。是因为学习压力大引起的“高考焦虑症”。说白了，是因为过于焦虑引起肠胃紊乱造成的，解决的办法如下：
1、放平心态，放松身心，不要太精神紧张
2、注意休息，保证睡眠
3、可以服用一些消食片之类健胃药，或者西洋参之类温补又提神的药。
4、饮食上少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果
5、睡前适当运动
是胃里的胃酸过多。
多吃碱性大的食物。
如发面，碱面，豆腐，松花蛋等。
祝好！
2个动作，促进新陈代谢，坚持练，排出身材毒素，健康又美丽
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024