膝盖下方胫骨上方的那个凸起来的骨头是什么？？

应该是胫前结节或者胫骨粗隆

你应该是青少年吧？如果是这个问题倒是比较好判断，基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎；这里讲一下胫骨结节骨软骨炎，你自己对比一下看看

胫骨结节骨软骨炎表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等；胫骨结节骨骺是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死，一般是之前有外伤如跌伤和碰伤。常见于10---15岁的喜爱运动的少年。应对措施是严格禁止运动两个月半年，一般可以自愈。一般情况下，即使青春期继续疼痛，在20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，一般疼痛症状会自消，但是也有比较严重的成年后每次运动后还是会疼。

当然，描述比较吓人，但这问题其实在青少年中比较常见，只是需要休息，重点也是应该放在休息上；注意这个现在还没有药物能治疗，最多是缓解疼痛的，比如你说的药膏一类。总之如果是这个问题，那么也不用太担心

总结一下，如果你是刚刚出现这个情况，尽快完全停止运动（包括慢跑，踢球打球更是不行，上楼梯也要一格一格上，下蹲不能太久，总之不能让胫前结节过度受力，也不要用力按压伤处），估计最多两个月就能自愈；还要注意要连续一段时间不要让髌韧带发力过猛（一般休息一星期就不疼，但再次运动又会疼，所以至少休息一个月以上）；有问题可追问

是胫骨，人体小腿是有两根骨头的，外侧是胫骨，里侧是腓骨，你摸到的膝关节以下的突起应该是胫骨粗隆。那里是肌腱与骨头的连接处，按照你说的看可能是运动劳损，不要再剧烈运动，要制动，减轻负荷，可以外用药物促进恢复，最好到医院看看。

膝盖的正下方就是胫骨的一部分，叫胫骨粗隆。两边是内侧髁和外侧髁。