当地震发生时我们应该怎么做?

地震发生时的情况十分复杂，抓住时机、冷静判断、迅速避震，是人们在地震中求生的关键所在。而处于不同的情况下的自救的方式又各不相同。 　　答：千万不能呆在床上或房间中央，窗户边不能躲，不结实的墙不能靠，破窗而逃更不可取。飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想， 如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。 　　住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房的市民千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。阳台、楼梯是楼房中拉力最弱的部位，容易断裂，电梯在地震时则会卡死、变形，而跳楼那是一种自杀。 　　夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 　　答：学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面。用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物待地震过后再有序地撤离。 　　待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。 　　在商场、书店、展览馆等处，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。 　　答：首先要做的就是熟悉环境，安全出口在哪里，楼房的结构等等。发生地震时，在第一时间选择相对安全地方，乱跑乱撞。 　　在火车或汽车上，不要互相拥挤，等车停稳后，有秩序的下车疏散。 　　如果正在街道，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，就近选择开阔地避震。 　　在野外旅游，山水在地震时就变成危险的地带。河岸容易坍塌，山脚和陡崖可能发生山崩。陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。 　　在海边游玩时，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，海啸随时都会袭来，则应该迅速向高处转移。 开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤（此段话引述图片说明：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会） 　　答：这是最糟糕的情况，保持求生的欲望很重要。同时还要保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，哭喊、急躁和盲目行动都会大量消耗精力和体力。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。 　　受伤了，要想法包扎，避免流血过多。

最近这几年中国的地震频发，尤其是四川地区地壳运动频繁发生，之前就发生了九寨沟地震让人不得不警惕这件事情，我国也注意到这一年经常会举行地震逃生演习。

那么当我们发生地震时应该怎么办呢？其实这几样东西我们应该家里都要准备着，以防不必只需。首先我们要在家里必备一个应急的急救箱，里面装满一些急救药品，当灾难发生时，我们还能靠着急救箱来处理伤口。

其次就是要准备一些必备的口粮，里面要必备一点压缩饼干和矿泉水，地震发生时我们很容易被困在家里，等待营救的时候肯定还是要需要食品和水分来维持生命体征的。

最后还要准备一个小包放着家人的联系方式、手电筒和口哨，当地震发生时我们被压在废墟中不能大声呼救，只能靠着口哨和手电筒来传达求救信号。

当地震来时 我们可以：

一、抓紧黄金12秒

通常，一次地震的持续时间一般不超过1分钟。地震发生的最初10～15秒钟（平均12秒）内是上下的纵向震动（longitudinal waves），此时相对安全。逃生的时间平均只有这12秒钟。然后是破坏力极大的横向震动（transverse waves），建筑物倒塌都发生在这一时段。

二、在寻求躲避时不要顾及任何财产

灾害面前人的生命是最宝贵的，可以随手拿一瓶水和食物再行躲避。一旦被倒塌物掩埋，拥有水和食物也就有了生存下去的希望。

三、身体蹲下或坐下

尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、口鼻。

四、不要随便点明火

不要随便点明火，甚至不要打手机，因为空气中可能有易燃易爆气体。地震时，要注意保护头部。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部。

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。

世界上主要有三大地震带：

1. 环太平洋地震带

2. 欧亚地震带

3. 大洋中脊地震活动带

中国的地震活动主要分布在5个地区，这5个地区是：台湾省及其附近海域；西南地区，包括西藏、四川中西部和云南中西部；西部地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏以及新疆天山南北麓；华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山—燕山一带、山东中部和渤海湾；东南沿海地区，广东、福建等地。

参考资料

中国地震台网：http://news.ceic.ac.cn/index.html?time=1512991814

一、抓紧黄金12秒

通常，一次地震的持续时间一般不超过1分钟。地震发生的最初10～15秒钟（平均12秒）内是上下的纵向震动，此时相对安全。逃生的时间平均只有这12秒钟。然后是破坏力极大的横向震动，建筑物倒塌都发生在这一时段。
二机智冷静，恰当防护。

地震发生时，应立即切断电源，可燃气源打开逃生。来不及逃出时我们得到重心低，结实坚固的家具下躲避在没有结实家具时，可用作垫的物品保护好头部。