这个就是自怨自艾。其实这个就是内心的想法太多需要疏通。是正常的，倘若你自己没有发现，没有提出疑问那就是危险的。转移注意力，眼界落在现实生存的环境中。倘若是心结，就要找源头，勇敢剖析自我，分析论证从而找到答案，心结也就解开了。可以读读心理学的书籍或者找心理学的医生聊聊天，年纪大点的人也可以。最主要还是看你自己的心态了，
你没有病！
这说明你自我意识觉醒了，有自己独特的见解与想法的表现，说明你对一件事情不爽，或者受到打击或者伤害自我疏导情绪的做法。
很多人都这样。这种人难装心事
你需要多与人沟通
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