颈椎病引起的失眠多梦怎么办？

针灸夹脊穴：夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎，棘突下旁开0.5寸，一侧17个穴，左右共34个穴。夹脊穴皮下有肌肉和横突间韧带，每穴都有相应椎骨下方发出的脊神经后支及其伴行的动脉、静脉丛分布，针刺夹脊穴对椎动脉内径及血流量可发挥作用，并可调节交感神经、副交感神经，降低脊神经的应激力，止痛、镇痛，促进血循环，调整肌张力和缓解血管痉挛，从而缓解因颈椎病引起的失眠多梦。

2中药方治疗：这是目前最常见的一种失眠多梦的治疗方法。其方为：取天麻、葛根、酸枣仁、夜交藤、合欢皮各30g，白芍、茯神各15g，木瓜20g，桂枝20g，甘草6g。每天1剂，水煎，分早晚2次服用，4周为1疗程。

3选择正确的睡姿：千万不能趴着睡，因为趴着睡时，头扭向一侧，颈椎会扭曲，使两侧的椎动脉和颈肌一松一紧，影响头部的血液循环。因此，改善睡姿也是对于颈椎病引起失眠多梦的治疗方法之一。

您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。

各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复，因此，许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了。
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
建议及时到专业的医院，采取科学的方法对疾病进行干预，才是患者康复治疗的保证。

用毛巾给后背做搓澡似的，每日多多练习，颈椎很快好

积极锻炼，多活动，防止骨质增生蔓延，可以用毛巾热敷。