感觉好像是有强迫症和洁癖了,碰到任何东西之后都想洗手。我现在尤其害怕吃的东西会接触皮肤,比如食品渣

2024-11-21 15:43:13
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回答1:

确实是强迫性洗涤。应该是有发生过什么事情,对你产生了影响。希望能够寻求心理医生的帮助,正式自己的问题。如果不寻求的话,就大胆的让自己不怕哪里脏。故意不洗手。然后也没有引起不好的后果,慢慢的让自己放松。慢慢调节。就是强制自己不洗手。然后发现也没什么问题。慢慢的就改变了。

回答2:

你现在这个情况赶紧找专业的心理咨询解决吧,当拖得时间太长,治疗起来也就时间越长,效果见效也就越慢。现在这是唯一你需要做的。

回答3:

去找心理咨询师