作为半专业的人士解答一下，哈哈
首先，指甲一定要剪短，不然配戴的时候容易刮伤眼球或者镜片
然后，镜片要清洗干净，不然戴上会磨眼睛
坏处的话，就是影响视力，近视会加深，如果配戴不当还可能导致角膜炎等等眼睛疾病什么的。
以上全部手动扣字完成，望对您有帮助哟，么么哒！
一、如何配戴隐形眼镜：
镜片戴入眼内：记住，从右眼开始。一旦打开包装，取出并检查镜片，遵循以下步骤将镜片置入眼内：将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确；将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑；将另一只手的食指或中指拉开上眼睑；将镜片放在眼睛上；轻轻放开眼睑，眨眼；镜片将自动中心定位；用同样方法将镜片放入左眼。请牢记配戴角膜接触镜（即，隐形眼镜）的小窍门：配戴前保持眼睛湿润（眨眼后正视前方），操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。
摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片。充分清洁、冲洗和干燥双手。摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域；在拇指和食指间轻捏镜片；摘下镜片。
这里有个关于如何正确轻松配戴、摘取隐形眼镜的视频，很适合初戴者，您可以参考了解一下：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNzczNjU2.html
二、配戴隐形眼镜注意事项：
1、初次配戴者建议向眼科医师或眼镜店的合格的验配师咨询你是否合适配戴隐形眼镜，他们会根据你眼睛尺寸参数/眼部健康情况/验光度数来向你推荐合适不同配戴者的不同产品。
2、每天超长时间配戴镜片会使眼角膜组织出现缺氧，容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题，80％以上的配戴者在连续配戴13小时后会出现诸如眼红、视疲劳和眼干等症状，部分配戴者不得不摘下镜片而暂时停戴。所以建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时。高度近视（600度以上）因镜片厚度增加，每天戴镜时间建议少于8小时。避免戴镜过夜。
3、戴前剪干净指甲，用无刺激性皂液洗手，用无絮棉纸拭干。取出镜片置于右手食指指尖，判断正反面，镜片有无肮脏破损。先戴隐形眼镜然后再化妆, 这样可避免受化妆品油脂接触的手再去接触镜片，污染镜片，引发眼球疾病。尽量使用水性的眼部化妆营养品。若戴镜后需用头发、脸面喷雾用品，须先闭眼。
4、同样道理, 先摘除镜片.然后再卸妆.这样的操作，保证化妆品不污染镜片。关于镜片的揉搓问题：揉搓是非常重要的一个步骤，只是浸泡镜片只能松解镜片上的沉淀物（蛋白质）而不能去除，揉搓才能真正去除沉淀物。就像脏的衣服放在洗衣粉里面浸泡是不能干净的，必须要揉搓。
5、人在聚精会神仔细工作或娱乐时，往往不在意地会减少眨眼次数，打电脑如此，看电视也一样。正常平均每分钟眨眼12次左右，5秒的间歇能充分保证眼前的泪膜不会干枯。注意的事项是经常主动眨眼，尽量避免干燥、空调环境，身边备一瓶润舒液，眼睛发干时，戴着镜片就可点用，注意多喝水，这样可以缓解症状，短周期抛弃型或定期更换型镜片可减少蛋白的沉积，维持镜片的湿润性，如日抛型镜片是很好的选择。另外，如果戴了隐形眼镜长时间打电脑，在验光时一般度数就浅配，调节比较放松，眼睛不易疲劳，近视度数也不易加深。
6、不建议戴着隐形睡觉，除非你使用经有关政府部门批准的长戴型镜片。因为人眼的角膜为非常特殊的器官，上面没有血管，新陈代谢所需的氧气必须借助外界的空气或周边的组织提供。如果你戴镜睡觉，将易导致角膜缺氧，如角膜水肿、基质条纹或角膜新生血管等病理现象，甚至导致角膜感染。
7、取下镜片后的消毒镜片非常重要，包括用手指搓洗镜片的正反面各数次、用新鲜的护理液彻底冲洗干净以免病原微生物粘连在镜片上，以及用新鲜的护理液将镜片浸泡在镜盒中以消毒一段时间。对于更换型或者抛弃型隐形眼镜应该在建议规定的时间内更换新镜片，不应延期使用。千万不能重复使用已经用过的消毒液或者全功能护理液，镜盒中用于贮存浸泡的护理液使用后应马上倒弃，不管当天是否使用该隐形眼镜均应每天更换新鲜护理液.。镜盒不干净是重要的污染源，每天冲洗镜盒并自然风干以供下次使用。应至少每3个月更换新镜盒。
8、请一定选择经过药监局注册并取得医疗器械注册证书的产品。
三、配戴隐形眼镜对眼睛是否有伤害：
隐形眼镜已经被数百万的配戴者证实为有效、健康和安全的视力矫正方式之一，但是隐形眼镜配镜师还得根据配戴者的个体眼睛状况为其选择合适的镜片，并提供配戴后的复查跟踪服务。事实上证明，隐形眼镜引起的感染极少，而且多数跟不规范配戴有关，如果您按照规定规范配戴隐形眼镜，隐形眼镜应该说是非常安全的。从矫正原理上来讲，隐形眼镜和框架眼镜一样只是光学矫正镜片，迄今炎止相关资料显示隐形眼镜本身不会导致度数的增加或减少。所以，对于近视度数加深的问题，与使用哪种眼镜关系不大，与后天的环境因素有关。
佩戴和摘取：
1、处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干。2、确保指甲已经剪短，以免误伤眼镜或损坏镜片。3、将镜片置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。镜片正反面的识别方法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片的边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片方面时，其边缘呈盘状（边缘较向外微撇）。4、眼睛向前看，用托镜片手的中指向下轻拉眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全。5、将拖着镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上。6、眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松开拉住上眼睑的手指），自然眨眼。7、 感觉配戴是否舒适。8、摘镜时，眼睛可微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片的中下部，将镜片取出。
佩戴的注意事项：
1、 配镜前（或跟换镜片前）应到正规的眼镜店或医院请有经验的医生做眼部检查和验光，并根据检查结果结合个人需要选择适合自己的隐形眼镜，戴镜一周、一个月、三个月以及以后每半年回原配镜处，请医生或验光师进行复查。2、带镜前仔细检查镜片是否有破损、异物、沉淀物等，确保镜片完好无损且清洁无污。3、 如需化妆，应先戴镜，后化妆，先摘镜，后卸妆。切忌将化妆品及发胶等化学物品与镜片接触。4、注意眼睛生病期间应停止使用隐形眼镜，待恢复健康后方可在配戴。戴镜时不可使用非隐形眼镜专用的眼药水或润眼液。因为药液的成分会被吸附到隐形眼镜的材料中，不仅会对镜片的材料有一定的损伤，同时镜片中高浓度的药液也能引起对眼镜的伤害。5、应严格按照产品的使用要求定期更换，不要超长、超时配戴。出连续配戴型镜片（如博士伦公司的“纯视”产品）外，其他镜片不能戴镜过夜。每日配戴时间最好不超过12小时。因为隐形眼镜从戴入眼内的那一刻起就会有沉淀物在镜片上吸附，尽管每天清洁液不可能完全清楚掉（虽然肉眼看不见），沉淀物会刺激眼睛出现一些不良反应。所以隐形眼镜寿命从开封之日起，无论配戴几次都要定期更换。6、如工作环境有挥发性化学物质，应避免在工作区内配戴。
潜在的危害：
1、眼睛抵抗力下降。隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。2、导致视疲劳、干眼症。长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。3、引发眼球过敏。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。4、磨损角膜，无法接受矫治。隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。真正引起眼角膜受伤的罪魁祸首，往往在于不当佩戴和不洁护理方法。5、造成眼神经麻痹。隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。6、角膜衰老加快。角膜内皮细胞密度会减少，眼睑会有巨乳头增生，上眼睑容易形成巨乳头的结膜炎，眼睛常伴有异物感；眼角膜会有角膜血管翳，造成角膜缺氧。
建议大家一周七天中，五天可以戴隐形眼镜，两天应戴眼镜，这有助于角膜保护。同时，常戴隐形眼镜者，三到六个月后，还要请眼科医生检查，不要等眼睛有了痛痒再去检查，这样有利于眼睛保护。
隐形眼镜注意事项,配戴隐形眼镜前需做规范的视力检查和眼健康的检查，让医生检查是否适合配戴隐形眼镜、配戴何种隐形眼镜。根据验光度数和测量的角膜曲率值选择合适的镜片度数和镜片基弧。
隐形眼镜注意事项,隐形眼镜应定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。隐形眼镜由于某些原因有时可能会有破损，此时眼睛戴上受损的镜片，会有异物感甚至疼痛、发红，尤其是当单眼出现这种感觉时，更应及时取下镜片，尽早就诊，以防对眼睛造成更大伤害。
隐形眼镜注意事项,想要化妆的MM注意了，化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。
隐形眼镜注意事项,在长时间停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每2-3天换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。
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