蒙自的特色小吃有:蒙自年糕,土八碗等。
1、蒙自年糕是云南省传统的名特食品之一。具有表面光滑,晶莹油润,品质细腻,味香清甜,柔韧适口,久食不腻等特点。至今已享有300多年的盛誉蒙 自年糕制作工艺精细,选料认真,以上等糯米为原料,把其水磨成浆后,掺入红糖或白糖、芝麻、玫瑰、花生仁、火腿等物混合拌匀后,定量注入用整张鲜豆腐皮垫底的碗中,经过摄氏150度高温蒸熟、冷却后经涂油加印即可上市出售。
2、土八碗——凉拌鸡、扣鸡、扣肉、蹄花青笋、生爆油炸肉、扣蛋卷、粉蒸肉、三丝炒面,每一个大海碗里,除了上面盖满的肉类之外,下面还藏了各种蔬菜,八个荤菜下面就是八个蔬菜,可谓是荤素搭配合理的健康菜。这些普通的菜肴做成功夫菜肴之后,就成为耙、烂、淡、烫的红河名菜。
蒙自最有名的当然是菊花过桥米线了 还有就是手抓豆腐 都很好吃
蒙自还有枇杷,石榴等水果。小吃的话还有土罐米线 蛮不错的
diang diang糖,这是用蒙自方言说的,很硬,但是吃了有治病功能,但具体治什么病,不记得了
糯米糕,其实不知道是不是起源于蒙自
曾经在一家喝过那个什么茶,不记得了,很好喝
蒙自年糕也很不错。