方法：
1.打开QQ，点击找回密码。
2.填写要找回的QQ号及验证码
3.选择一种方式找回密码，第一种是填写密保问题，第二种是发送短信到以前绑定的手机，第三种是提供历史材料和邀请好友来辅助进行申诉。
最好的办法就是申诉，邀请三个好友来帮助你完成申诉，24小时之内回执单就会发到邮箱，根据提示完成申诉。举报也不用担心，不过就是封一段时间，某些功能无法使用，也不影响使用
申诉啊 。去腾讯官方主页申诉。里面有流程指导的 你一步步来 很简单
用qq申诉或改密码呗
速度报警啊
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