晚上睡觉做梦哭了是怎么回事

2025-02-07 14:57:58

推荐回答（5个）

回答1：

如果是在晚上做梦的时候出现哭泣的情况,要考虑是情绪受到梦境影响而引起的症状。人在处于睡眠过程中会不停的做梦,很多的梦境都非常的生动而逼真,容易影响到情绪变化,当遇到一些引起伤心的梦境时,可以出现哭泣的情况,这种情况是一种生理性的表现,所以不要过于担心。
不过一般提示近期情绪不稳定,可能是处于一种比较抑郁的状态,需要注意多和周围的家人或朋友沟通,也可以通过多听音乐来缓解情绪。
如果有明显的抑郁倾向,最好是去找心理医生咨询沟通,严重的还需要考虑在精神科的医生指导下,进行抗精神病药物治疗。晚上做梦哭，可能是精神过度紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素引起。

建议要适当的调整生活状态，可以参加一些体育活动，睡前用热水泡脚并按摩足底，最好再喝一杯热牛奶来缓解症状。

建议也可口服药物进行调理，如七叶安神片或脑灵素，对改善睡眠有很好的帮助。

日常生活要注意调整，注意休息，不要劳累过度，保证充足的睡眠。饮食要注意调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太过油腻的食物，忌食辛辣刺激性食物。睡觉做梦哭一般有两种原因，一种是由于梦见的东西造成了自身情绪的波动，所以就会将自己的意识带入梦境之中，从而造成自身的压力就将情绪释放出来，所以这是不用担心的。另外还有一种原因就是由于神经衰弱所形成的长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，于是就会使神经系统处于高度紧张，从而导致容易做梦哭胡思乱想的习惯，平时注意要保持良好的睡眠。做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动，一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，祝健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动，一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，祝健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

回答2：

秋秋小朋友现在快十五个月了，从出生就特别易惊、多梦，晚上都睡不好觉，常常在梦里哭醒了，好像受了很大的委屈似的，而且每天晚上睡觉时间不到十小时，白天精神还可以，玩得也很开心，这是什么原因呢？为了让她睡好，我和奶奶睡觉前总是抱着秋秋轻轻拍打，直到她熟睡了才放到床上，即使这样，她还是经常惊醒，有时候一晚上反复醒十多次，每次醒了都要哭，得抱起来再拍拍一段时间才能睡着，折腾得我差点崩溃了，对睡觉都产生心理障碍了。今天上网一查，发现有这种烦恼的妈妈还不少，也有很多专家对此提了很多建议，现记下来，逐一对照，对症治疗吧： 1.我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）：初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。 3.要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。
(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。 5.小儿与成人同睡一被窝好吗? 有的家长习惯让自己的小孩与成人同睡一个被窝，认为这样可以对孩子照顾得好一点。其实这是很不卫生的。
成人在社会上的活动范围比儿童广而多，传染和携带各种病菌的机会也多，但是成人抵抗力较强，感染上或携带上病菌后不一定都发病。但如果成人和小孩同睡一被窝，就容易将身上的病菌传染给小孩，小孩的抵抗力弱，就容易患这样或那样的疾病了。
另外，孩子和大人同睡一被窝，会使孩子吸收氧气不足。人脑组织的需氧量很大，年龄越小，需氧量越多。如果大人搂着孩子睡觉，大人的呼气会使周围空气中二氧化碳的浓度增高，睡眠中的孩子常常会因为脑供氧不足，而导致睡眠不稳，易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的孩子会更严重。婴儿长期在这样的缺氧环境中睡眠，就会影响脑组织的新陈代谢，严重者可影响孩子的生长发育和智力发展。
此外，新生儿与成人同睡，因大人熟睡，有可能将手和被褥捂住小儿口鼻，导致窒息甚至死亡等不幸事故发生。
最好的办法，是让婴幼儿单独睡在可以灵活搬动的小床上。在大人不睡觉时，把小床放在洁静的地方，有条件的可单独放在一室；大人睡觉时，把小床搬到大床的一边，以便夜里照顾孩子。
希望能解决您的问题。

回答3：

　　这表示你朋友或亲戚会有喜讯传来。如果梦中自己放声大哭，表示会有欢乐的事情找上门来。
　　需要面对的难题，唯有希望通过改变方式来解决，不愿意再见到的人和物，干脆让自己离得远远得好了。

回答4：

这有两点原因1、太疲劳，缺少睡眠时间；或是压力太大，2、睡觉的时候是不是往左边侧着睡，或是将手放在心脏处，这样使心脏的正常呼吸产生了困难，也会发生这种现象。解决的办法就要你自己了

回答5：

做梦哭一般来讲，是你在平常生活中的烦恼、压抑或者所受的委屈太多了，而你又不愿意跟别人沟通和倾诉，久而久之，就会在睡梦中潜意识下形成了哭的行为。没有关系，只要积时调整心情并且改善睡眠情况就会好起来的。
做梦哭一般来讲，是你在平常生活中的烦恼、压抑或者所受的委屈太多了，而你又不愿意跟别人沟通和倾诉，久而久之，就会在睡梦中潜意识下形成了哭的行为。没有关系，只要积时调整心情并且改善睡眠情况就会好起来的。

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