病情分析：你好，一般来说，如果近视的度数不是很浅的话，是很难恢复的，只能靠自己的保养让近视的度数不在加深。指导意见：建议你还是要加强保护眼睛，不要用眼过度，用眼45分钟最好让眼睛休息一下，望一下远方，或者按摩眼眶，这样都对眼睛哟保护作用。
