憋屁对人体有什么坏处..?

我就想问问``

2024-10-29 08:51:40

推荐回答（5个）

回答1：

在公共场所，一些人为了面子，有屁憋着不放，让自己进行“消化”。长期如此，会对身体造成危害。因为屁中所含的硫化氢、氨、吲哚等都是有害物质，必须排除体外。如果憋着不放，被肠道重新吸收，对人体很有害。体面的做法是立即找个借口到没人的地方去放。
「屁」是怎么来的？在临床上，所谓「激躁性胃肠道症候群」是指罹患者在生理解剖上或血清生化检验上，并不存在有已知或可找出的病因或异常，但罹患个体却出现一群慢性反复性的非特异性的胃肠道症状，其中最常出现而令人尴尬的症状就是「打嗝」及「放屁」；虽然在日常生活中有「嗝屁」的谑语，但在这里并不是指个体一旦在「打嗝」与「放屁」同时出现时，便表示个体已气绝身亡了。
「肠气」经由肛门排出体外，俗称为「放屁」；健康人每天亦有不等次数的放屁现象，其频率由每天6至20次不等，而其排气量亦在每天500至1500毫升之间；事实上，「屁」来源主要有两种，一是吞食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。个体吞食的空气之主要成分为「氮气」，而经由细菌发酵所产生的气体主要是「氢气」；此外，三分之一左右的屁成份是属于「甲烷」，其主要生产的场所是在大肠。
而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类，甚至大麦及燕麦，而植物性碳水化合物产生的「屁」比较不会有恶臭味；假若在临床上，腹胀合并放屁并伴随着腹泻，甚至体重减轻，就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症，甚至肠道癌症。
经常放屁的个体，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成份的蔬菜水果。
在临床上某些主诉胀气及放屁的个案，或许需要进一步探讨是否存有腹腔脏器的感染；甚至某些罹患者是因腹腔开刀手术后，所造成的肠系膜黏连而导致肠管阻塞，并造成长期持续性腹痛及腹胀，而造成医病间在治疗上的困扰；因此，对于此类病患最好能够养成定时定点排便的习惯，避免摄取易产气的食物；对于罹患者之精神情绪反应的障碍，其主治医师更应该给予额外的心理疏导甚至药物治疗。除此之外，某些慢性疾病如心脏血管疾病、肝胆胰疾病、肾脏疾病、糖尿病，甚至内分泌疾病（尤其甲状腺低下症）以及长期使用某些药物（如镇咳药、降血压药、抗忧郁药），亦会影响胃肠道的收缩蠕动，而导致打嗝、腹胀及放屁。

回答2：

吴济堂：经常放屁很尴尬，但你明白憋屁对肠胃的损伤吗？医生一般不会说
　　拉屎放屁，这是我们日常生活中，每个人都会做的事情。也是必须要做的事情，通过拉屎放屁，来帮助身体排出毒素，帮助我们改善身体健康。而放屁，也是通过肠道的蠕动，来更好的帮助我们排出肠胃中的气体。
　　但是，很多时候，我们在公众场所，放屁就会很尴尬。很多人就会开始选择憋屁，但你知道，憋屁对肠胃的损伤吗?医生或许一般不会说，望你尽早发现。
　　经常憋屁，会给肠胃造成哪些损伤呢?
　　对肠胃压力大，加重肠胃负担
　　如果说，我们的肠胃不太健康，患上了一些肠胃方面的疾病，像是肠胃炎，或者是胃溃疡等等。本身患上了这类疾病，我们就应该杜绝憋屁的出现爱你。这是因为，若是我们本身患上了这方面疾病的话，憋屁，身体上的废气，很容易就会随着溃疡的伤口中跑出体外，从而就会出现胃穿孔，出现肠穿孔的问题，对健康影响很大。
　　若是我们本身患上了肠胃方面的疾病，在长时间的憋屁的话，很容易就会加重病情。从而降低了自身的排毒能力，这对我们的身体健康，对于帮助我们缓解身体中的毒素，排出身体中的毒素是没有好处的事情。对此，若是我们本身患上疾病，切记不要憋屁，对健康没有好处。
　　导致身体出现腹胀，出现腹痛
　　如果说，我们经常放屁，经常性的出现了腹痛的问题，我们是需要心中有数的。这是因为，我们的肠道实际长度是非常长的，如果说，我们经常憋屁的话，时间长了，很容易就会导致气体在肠道中开始堆积，从而，我们很容易就会出现了腹痛，腹胀的感觉。这对于我们的身体健康影响可能是非常大的，屁很容易就会堆积在我们的肠道中，对健康影响很大。
　　并且，你知道吗?屁中所含有的毒素也是非常多的，若是我们经常性的憋屁，时间久了，屁中所含有的毒素，就会影响到我们的肠胃健康，对自身健康没有好处。所以，若是我们经常憋屁，对于肠胃影响很大，尽早解决很关键，也很重要。
　　我们应该如何改善总放屁的问题呢?
　　降低吃饭的速度
　　首先，我们应该降低吃饭的速度，若是我们经常放屁，总是吃饭吃的太快，我们就应该减少放屁的速度了，这是因为，吃饭吃的太快，很容易就会吃进去大量的空气，从而，就会加重放屁的数量。
　　所以，若是我们总腹胀，总腹痛的话，我们就应该心中有数了，减少吃饭的速度，减少吃进去的空气，对健康帮助才大。
　　缓解便秘
　　若是，我们出现了放屁增多，放屁臭，出现了腹痛，腹胀的问题。很有可能就会是我们出现了便秘问题，这对健康，对我们的肠胃健康影响很大。时间长了之后，很容易就会导致大量的粪便堆积在肠胃中，对健康影响很大。
　　与此同时，粪便堆积在肠胃中，很可能就会发酵出大量的气体。也就是屁，所以，若是我们出现了便秘问题，我们就应该缓解便秘问题，改善放屁增多的情况，对健康才有好处。

回答3：

屁也可憋回去不放。屁中的氮和氢可由肺部和皮肤排出，其它成份也可进入血液，最后由尿排出。憋屁并不影响身体健康。有的人憋屁时会感觉不舒服，甚至引起精神不振。这种非放不可的屁就不要憋

回答4：

憋屁容易造成肠道功能紊乱。

回答5：

憋屁对人体没什么危害，就是有的时候肚子有气体流串

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