怎样判断脸是水肿还是肥胖？

1、用手捏一下腰部的肉，如果感觉很松很软，也属于浮肿型肥胖，稍微硬一点的感觉就是肥型肥胖。

2、每天早上起床的时候，我发现我的脸比平时胖了一些，但是过了一天晚上，我变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。

3、早晚体重不一致，一般来说，如果早晚体重差达到1公斤以上，就可以判断自己有水肿症状。

水肿型肥胖的症状表现

水肿型肥胖主要表现为：食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等；四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。

　　浮肿表现为按之凹陷，松手后缓慢恢复正常。用手指肚用力在脸上按30秒，没有明显凹陷痕迹， 会感到被按压部位挺疼（正常疼痛）有点发胀的感觉 。
　　浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。
　　特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

要知道是胖还是水肿的话你就对着镜子用手指轻轻按下你脸，只要是看着胖的地方都可以，看是马上好啦还是一会才复原，要是马上好啦那就是胖负责就是水肿，如果自己真的不确定就去看医生好了

胖的！ 水肿的话 ，你用手指按住之后 ，会有一个坑， 过一会才会好