夏天嘴唇很干怎么办？

吃维生素B2，多喝水，千万别去舔嘴唇。别撕嘴唇上的死皮。可以用毛巾泡过温水之后热敷，然后用小剪子把死皮剪下去，然后抹上厚一点的凡士林。别吃油腻的东西，多吃水果，屋子里别太干。同时吃点牛黄解毒片什么的。白天多用唇膏，别用唇彩唇密那些化装用的东西，就用无色的唇膏

对付嘴唇干裂，润唇膏是很多人的“随身武器”，想起来就会抹上几个来回，一天用上十来次是经常的事。但北京中医药大学东方医院皮肤科主任李元文说，用润唇膏一天最好不要超过3次，过频使用只会越用越干，还容易引起口唇炎。
受访专家：李元文，北京中医药大学东方医院皮肤科主任，教授。
李元文主任介绍说，润唇膏过频使用，就好像给嘴唇穿上了一件“隔离衣”，会阻碍其正常代谢，容易引起嘴唇表皮细胞剥脱，使口唇黏膜更感干燥、不适。同时口唇黏膜抵御外界环境的能力也会下降，更容易发生各种口唇疾病。
有些人体质比较敏感，过频使用润唇膏还会引发口唇炎、复发性唇炎等，这在临床上并不少见。
李主任说，使用润唇膏，每天在2~3次为宜，尽量不要超过3次。一般润唇膏的滋润时间都在4个小时左右，每天保持这样的使用次数就可以达到很好的效果。
选择润唇膏时，为了减少刺激，选择添加成分较少，功能越简单的越好。一些润唇膏添加了色素成分，容易导致接触性唇炎，这类唇膏少用为宜。
使用润唇膏有时只是“治标不治本”。嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。
因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。还有山楂、萝卜等促进肠胃消化的食物。
此外要注意，由于芒果、甘蔗这一类水果容易引起口唇的接触过敏性皮炎，所以将其切成小块直接送入口中食用，可避免给嘴唇带来不必要的损害

天空气是潮湿的。如果搞不清楚的话，可以几种都试试。不要不断的添嘴唇，这时身体需要补充盐分，只喝水会越喝嘴越干，需要喝点淡盐水或者运动饮料补充电解质，流汗太多，体内盐分流失太多，这时觉得嘴唇干；如果平时不怎么吃水果蔬菜，可能是缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素或者螺旋藻，首先可能是饮水太少了，身体缺水；还有可能是“体渴”

天到了，你应该多吃一些含有维生素C的食物~夏天的水果中西瓜，葡萄，桃，蔬菜中的黄瓜，和一些绿叶蔬菜等都是很好的

我也和你一样过，不过我是涂药好的。