国内哪里泡温泉最好？

华清池、汤山颐尚温泉、东北长白山温泉等。

温泉（hot spring）是泉水的一种，严格意义说，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于（等于）45度的地下水天然露头叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。

泡温泉好处多。有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人 体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

中国有名的温泉有如下名单，皆是休闲放松的好去处：

江苏天目湖御水温泉

珠海御温泉

广东中山温泉宾馆

福建金汤湾海水温泉度假酒店

保利贵族国际温泉

颐尚·南京汤山温泉度假区

浙江宁海森林温泉度假区

吉林长白山蓝景温泉度假酒店

大庆北国温泉养生休闲广场

辽宁大连安波温泉旅游度假区

长沙宁乡灰汤温泉旅游度假区

灰汤华天城温泉度假酒店（李波）

广东丰顺千江温泉酒店

中国著名温泉集萃

温泉疗法是目前最常见的一种疗法，温泉中一般都含有各种对人体有益的矿物质和微量无素，而且温泉温度较高，极有利益人体吸收。以上向大家推荐一些比较著名的温泉疗养地：

米亚罗

米亚罗风景区新近发现并开放的特大温泉－－古尔沟温泉，水温达40度至60度，富含偏硅酸、锂、锌、硼等二十多种对人体健康有益的微量元素，据说对风湿、胆结石、消化系统疾病和皮肤病均有一定的疗效。

黄山汤口温泉

黄山温泉久旱不涸，霆雨不益，四时如汤。水温高，水质洁，饮可健身，浴可消疾。人们都用于去涤污去尘，祛病爽身。黄山温泉，是黄山接待的中心，游客旅途或登山疲劳，入浴池浸泡片刻，便会疲劳全消，心身轻快。

岳西汤池温泉

汤池由于六处泉眼的水温各异，对于不同疾病患者具有不同疗效。36℃－38℃温泉具有镇痛、止痒、安抚作用；38℃－40℃温泉可供皮肤吸收。对关节炎、银屑病、玫瑰糖疹有效，又能降低末梢神经的兴奋性，使肌肉松弛，故有解痉止痛的作用，从而对皮肤、发绀、冻疮均有效；9．35的PH值，可治疗皮脂出症、脂溢性皮炎及酒糟鼻；含锌量较高对湿疹及靡烂性损害、下肢慢性溃疡疮有明显疗效。各种疾病患者可根据自己需要进行选择沐浴。

长白山温泉

青山碧水环抱的抚松温泉，水温达61℃，泉水含氡量较高，对治疗风湿性关节炎神经性疾病和外伤后遗症等病有良好疗效；长白十八道沟温泉属重碳酸钠型水，水温39℃左右；玉浆泉和金线泉均直接注入天池，有诗曰："诸群若到天池上，须把银壶灌玉浆。"便是形容玉浆泉的甘美甜馨。

广东从化温泉

从从温泉共有泉眼13处，平均水温达60度左右，属矽酸温泉，罗普通水质为,无色无哈尔滨市等优点，对治疗风湿关节炎、皮肤疾病、神经衰弱、慢性肠胃炎等有明显疗效。此处为疗养胜地。

广东中山温泉

整个建筑群兼有东方宫殿式的气派和园林式的幽雅，显示了中华民族建筑和园林建筑艺术的特色。中山温泉之园林建筑博采众长，独具一格，以中国园林特色配欧美先进设备，格调高雅，故有"温泉碧苑"的美誉。

海南琼海官塘温泉度假区

有"世界少有，海南无双"的温泉热矿水，日流量达万吨，温度70℃至90℃。泉水有益元素丰富，属含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水，可用于医疗、疗养、沐浴等。

河北平山温泉

用平山温泉水治疗风湿性关节炎等疾病能收到很好的疗效，对治疗神经衰弱具有特殊的效果。同时，洗温泉澡还能加速血液循环，改善心脏功能，促进消化作用，加快新陈代谢，对维持神经系统的正常机能都有良好的作用。

河北嶂石岩

嶂石岩是河北省新辟的自然风景区和"农家乐"民俗旅游区。风景区四季有景，融北雄南秀于身。景区内冬暖夏凉，最热月平均气温22.1C，是避暑疗养的理想之地。

南京汤山温泉

汤山泉水清澈透明，对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效，有的还能杀死寄生生物，促使皮肤细洁光滑。汤山温泉的泉眼附近，人们可以看到许多结晶较好的天然矿物。

辽宁兴城温泉

水温高达70度，水中含有硫磺、钾、钠、钙、镁、铵等十余种微量元素和某些放射性元素，对风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱和妇科疾病等，都有很好疗效。

河南临汝温泉

临汝温泉水温为63℃，属高温矿泉。PH值为7．3，呈弱碱性，因此沐浴时使人滑腻舒适。泉水含有30多种矿物质和放射性质物质，是硫酸盐泉、食盐泉、重碳酸盐泉和氡泉的一种复合型矿泉。

大兴安岭阿尔山温泉

阿尔山的神泉，以她神奇的治疗功效，富有魅力的传说和幽雅的风光，吸引着区内外的病患者和游客们。白天，泉畔上人群熙熙攘攘，欢声笑语荡漾在清泉之间；傍晚，从蒙古包里、牧民旅社里飘出悠扬的四弦胡、马头琴声，使人们陶醉在童话般的境界里……
中国特色温泉
2004-03-02 10:55:44

华清池温泉

中国现有温泉2700多处，而陕西省的华清池温泉历史最为久远。它水质纯净温和，芳流千古不竭，名人轶事众多，名冠诸泉之首，享有“天下第一温泉”的美誉。华清池温泉约形成于二三百万年以前，千百年来“不盈不虚，与日月同流”，水温常年恒止在43℃，又因唐玄宗和杨贵妃在此沐浴而闻名于世。白居易的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，正道出了温泉之非凡魅力。周恩来、陈毅等党和国家领导人都曾来此沐浴。如今的华清池已成为海内外游客向往的旅游沐浴胜地，设有涤尘池、长汤、少阳汤等各类浴池近百间，有盆池、淋浴、冲浪浴、仿唐浴等。行色匆忙的游客，可免费用温泉洗手、洗面。

眉县汤浴温泉

陕西眉县汤浴温泉，又名“凤凰泉”、“西汤浴”，位于眉县太白山北麓的汤浴口，距西安100千米左右。这里山环水绕，古木丛郁、景色如画，因地处龙凤、凤凰两山环抱之中，故名凤凰泉。据记载，“凤凰神泽”为眉县八景之一。隋文帝杨坚曾在此建“凤泉宫”作为避暑洗浴之地；唐玄宗曾三临其地，赐名“凤泉汤”。眉县汤浴温泉现有大泉3口，水温经常保持在60℃左右，水中含有钾、钠、镁、铁、钙、碘等多种元素，其中硫酸钠含量较多。通过多年的实践证明，凤泉水对皮肤病、关节炎等疾病有一定的治疗作用。现凤凰泉处建有疗养院、温泉度假村等，为旅游疗养的胜地。

文化温泉

帝都温泉位于广东恩平市良西，日自喷水量达4100立方米，相当于3个标准游泳池的水量，水温可高达73℃，热水自喷可高出地表8～9米。经广东省757地质大队检测证明，这是广东省水量最大、水质最优、自喷能力最强的温泉度假区。其最大特色是自然天成，设计者完全按照天然热水池的要求来设计，池底池壁采用天然的河卵石铺贴，让泳者踩上去感到自然、舒适。另外，温泉根据《易学》思维，把中国传统文化融入到设计中，在中央大池中安放十二生肖像，外轮廓大体按中国地图的图形设计，在温泉洗浴区设计了一太极图形状的冷热交替洗浴池，阴一边是冷水，阳一边是地热矿水。帝都已建成的69个池子中，每一个池子都有其特定的文化意义，让游客在泡温泉的乐趣中能观赏大自然景色，认识和回味文化。在旅游从“休假时代”转向文化游乐时代的今天，帝都正以独特的内涵迎接游客。

巢湖温泉

巢湖有著名的三大温泉：半汤、汤池和香泉。半汤位于巢湖市郊汤山脚下，因冷热两泉合流而得名。半汤泉水冷热合流，清洁明澈，出地一般在55℃，内含活性元素30多种，经国家权威科研机构鉴定，半汤既产沐浴温泉，又产饮用矿泉，品位上乘。香泉距和城30千米，泉水热气腾腾，香味浓郁，世称“香泉”。香泉从山下6～7处石缝中喷出，有的形成池塘，有的高达1～2米，水源充足，常年不断，与南京汤山、巢湖半汤、庐江汤池同出一脉。香泉日常水温在45℃～47℃之间，溢涌面积达2700平方米，日涌量达1800吨。汤池地处大别山余脉，有数处温泉，古称“坑泉”，后称“汤池”，其泉水温度高达63℃，水中富含对人体健康有益的二氧化硅、硫化物和多种阳离子及微量元素，对50多种疾病有明显疗效。

高山温泉

在黑风口的黑石下面，涌流着1000多平方米的地热温泉群，这里常年热气腾腾、烟雾缭绕，温度大多为60℃～70℃以上，有的高达82℃。吉林省长白山温泉有“神水”之称，可舒筋活血，驱寒除病，对关节炎、皮肤病疗效显著。长白山温泉附近还有名曰长白药水泉的矿泉水，对胃病、慢性心脏病有明显疗效。又因矿泉水清凉解渴，所以人们称它为“天然汽水”。

云南腾冲热海位于腾冲县城西南20公里，面积约9平方公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中有14个温泉群的水温达90 中有14个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。

　　世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多、疗效之好，实属罕见。热海中最典型的是“大滚锅”。它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说从前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉华，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来时，已煮成一锅牛肉。

　　在这些地热景观中，最吸引人的是黄瓜菁、硫磺塘一带的热海沸泉。从腾冲县城乘车南行，过荷花区政府所在地，汽车便沿山盘旋而下，气温逐渐升高。下至黄瓜菁，一股浓浓的硫磺味迎面扑来。路旁随处可见黄晶晶的硫磺。这里是南北走向的热气菁沟，在一段狭长状如黄瓜的山菁里，热气泉穿砂破石，不断喷出，较大的气孔有10余处，温度高达94摄氏度，接近当地的沸点。

　　人们利用热气、热泉建池沐浴，已成立疗养所。沐浴方法也别有风味：蒸浴和水浴相结合。蒸浴的床，有的在气孔上铺以卵石、沙子，再铺一至二寸厚的青松毛、牛筋草等，在这些青枝绿叶上再覆草席或蓑衣。人浴者卧在床上，盖上毯子，蒸气徐徐而上，约10来分钟，就开始发汗；半小时后，就大汗淋漓，稍加搓拭，汗垢尽除；再下地沐浴，即全身滑腻；浴后通体爽快，疲劳尽消。在石墙温泉，还有热水泉蒸床。泉出浴池旁，凿沟引进浴池，沟上搭以竹床，热水从床下流过，蒸汽遂沿床而上，清洁、卫生，非一般的人工浴室所能比！

　　据分析，这里的汽泉含有钍元素衰变而成的大量氡气，以及其他多种化学物质成分，它与各种中草药配合，能治疗运动、神经、消化、呼吸、心血管等系统的二三十种病症，其中尤以风湿性关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等疗效显著，有效率高达80％以上。每年冬春二季，农闲时节，成百上千的群众，常成群结队，携带饮食行李，来这里休息疗养。往往“来时骑马、人抬、拐棍带，走时稳步、挺胸、健步迈”。此外县城边的迭水河附近，有碳酸泉数处，据说对治疗胃病有特效，可惜至今未利用。

四川海螺沟温泉
　　
　　其泉眼从半山腰流出,日流量为8900吨,温度高达92℃。14个温泉池,大的有近百平方米,小的只能容纳2人共浴。
　　
　　西藏德宗温泉
　　
　　一个很奇妙的温泉,气泡浴,可以治很多皮肤病。池子分为男池和女池,中间隔着一堵石墙。
　　
　　云南金平勐拉温泉
　　
　　水温在50℃至60℃之间

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,正好可以有桑拿的效果。躺在粗糙的温泉池中,感受温泉带着气泡汩汩从身下冒出。
　　
　　广东从化新温泉
　　
　　度假山庄错落有致地分布在山顶及山谷之间。有着少见的温沙浴。人们可以随意在温沙里挖出一个“澡盆”,泉水便从沙底汩汩喷出。
　　
　　北京九华山庄
　　
　　有泥浴、漂浮、麦饭石蒸浴等独具特色的洗浴方式。
　　
　　海南皇冠滨海温泉
　　
　　世界最大的天然温泉水疗中心。资深国际水疗专家将利用天然温泉的治疗特性为客人提供多种水疗及美容方式,帮助人们全面恢复身心健康。
　　
　　广东中山温泉
　　
　　宾馆被认为是最气派的温泉度假区。宾馆区域内有仙沐园露天浸浴俱乐部的30余种特色温泉浴。
　　
　　广东金山温泉度假村
　　
　　这里的泉水含矿物质达48种之多,对血管系统、动脉系统、神经系统、皮肤等具较高理疗的健身价值

黄山的温泉是最好的。