请心理专家帮我解决问题，非常感谢！！！！

不要着急 其实你这样的情况很多人都有 只是听你这么说你稍微要严重一点而已
首先你要树立起自己的自信心 相信自己 不要怕自己做错 你要知道"人生在世 孰能无过?" 错了就要一定要总结经验 争取下次做好 其实一个人不论做什么 不管是学习还是工作 要想干得更好 不是每天都不停的学 要从自己做过的不会做的事中学习 直到能做好为止,这样你的能力就会在不知不觉中慢慢提高 那么信心就会慢慢增长咯
第二 高中的时候别人对你的看法你已经用不着在乎 因为你现在已经换了一个生活环境 没有人知道你以前是怎么的 你也不用去想以前的同学是不是对自己印象不好或者对自己并不是那个说你偷他东西的同学的看法 一切都不用去想了 没有意义 现在你要做的就是重新开始 好好的工作 有朝一日 同学聚会 你事业有成 满面吹风 意气风发 身份地位高其不用说了 你要知道一个有地位的人说话自然有分量 那时候谁会说你是小偷? 切 那个说你是的人恐怕是羞愧难当吧?
第三 平时做事的时候不要总是想着自己没做好的 要善于从自己做得好的事情中挖掘自己的闪光点 天生我才必有用 千金善尽还复来 多一些李白的慷慨激昂! OK?

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很

我想你这样想得太多不好的,多做些好事,多帮助别人,你就会有自信了

不然老是这样想会很痛苦的

比如:我以前因为很内向,别人东西被偷,我就会脸红啊

总是在想会不会怀疑我呀

现在我很自信了,就是脸红我也不怕

因为我知道平时多帮助别人,别人不会来怀疑我的

你好啊，我读初中的时候也遇到过这样的事情。当时同学丢了一百块钱，我就很害怕 老师和同学都怀疑我，我也很害怕。。不过 不做亏心事不怕 鬼叫门。这句话不好听，但是却很有道理。还有依据话 叫做：做自己的事让别人说去吧。自己要有信心。我们必定还要在社会上立足啊。