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有一段时间很流行早上9点还不吃早饭,肠道就会吸收粪便这个说法。这个说法在百度上十分流行,很多人认为这是假的,但是很遗憾的说,这个说法是真的。不管我们早上九点前吃不吃早饭,你的身体都在无时不刻地在吸收粪便。
首先,肠道负责吸收的有小肠和大肠。小肠的功能是吸收我们吃的食物中的营养。大肠主要吸收的是我们吃进去的食物的水分,所以水分吸收后,食物就变成了粪便。
等肚子中的食物走过小肠后,食物中营养都吸收得差不多了,主要是寄居在大肠中的菌群就开始发酵食物残渣,形成我们所说的粪便,然后继续吸收一些残留的物质,比如吸收水,一些维生素,分泌黏液等。也就是说我们所说的吸收粪便,所以说吸收粪便本来就是我们消化道正常的功能。
但是正常情况下,肠道也不是什么都吸收的。肠道是不会吸收你不需要的物质的,但有时,比如说肠道细胞膜的通透性发生了改变时,或者说,你吃下了了我们不该吃的东西。
我们要吃早餐的原因,不是因为肠道要吸收粪便,而是我们两餐饭间隔时间过长,身体要动员体内储备来维持生命活动,自然会消耗更多的能量,不但是浪费食物,还浪费体内的各种物质能量循环。最重要的原因,如果两餐间隔时间过长,会造成胆汁积聚时间过长,容易生成胆结石。
所以说,按时起床吃早饭,是一个很好也很应该的生活习惯,这跟吸收粪便没有半毛钱关系。
不会的,如果没吃的话,可能会分解脂肪。
扩展资料:人,可以从生物、精神与文化等各个层面来定义,或是这些层面定义的结合。生物学上,人被分类为人科人属人种,2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合(平衡易位)缔合模式接近度超过16N,并臂间多次倒位,其余染色体都有很强的同源性,是一种高级动物。精神层面上,人被描述为能够使用各种灵魂的概念,在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关。文化人类学上,人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物。
「早上九点还不吃早饭,肠道就会吸收粪便」的说法对吗?我想说,这你也信,网上还有人说:你造吗,网上还有人说,早餐不宜空腹吃。你怎么不来问呢?
首先先讲讲吃吃早饭的好处吧:
1. 吃早饭后会产生胃结肠反应,促进大肠运动,继而"便意浓浓",逼着你去蹲坑.
2. 胆汁经过一晚的浓缩,里面胆固醇的含量很高,容易产生结石.吃早饭可以排空胆汁,预防胆结石.不吃造反的坏处
不吃早饭的害处就跟你饿了不吃饭的危害一样,没有任何区别。
其实你不知道吗?你的肠道在不停的吸收粪便。这不就是食物的消化和吸收过程么?
小肠吸收的是食糜中的蛋白质,糖,脂等,大肠主要吸收水分。我比较迷惑的是食糜和粪便的区别,你说是食物到了胃里就开始叫粪便呢?还是到了小肠叫粪便呢?还是到了大肠才开始叫粪便呢?反正只要在你肠子里就会让被肠子吸收营养啊要不然你以为要肠子干什么?
来自医学教材《生理学》
——无论吃不吃早餐,不吃早餐不好,大肠都在吸收,但不是吸收粪便,而是吸收食物中的某些成分。而是两餐饭间隔时间过长,要动员体内储备来维持生命活动,自然会「能耗」增加,有点浪费,不但是浪费食物,还浪费体内的各种物质能量循环。另外,两餐间隔时间过长,会造成胆汁积聚时间过长,容易生成胆结石。
早餐尽量要在8点之前吃,这和9点后肠道吸收粪便毫无关系早餐在什么时间吃最好?7点到10点之间最好(当然也有说7点到九点的)。这段时间是胃经和小肠经活动最旺盛的时期。也就是说这段时间消化吸收功能最好。早餐就是要弥补身体夜间修复代谢而瞬时的能量和其他营养素并补充能量为上午所需。因此早餐必须要吃,而且要吃好。最好是高蛋白的。因为蛋白可以缓解糖代谢的速度,使能量较缓慢释放,持续提供整个上午经理所需。如果最好中再结一个时间最好在8点到九点。吃早餐的好处一、吃早饭后会产生胃结肠反应,促进大肠运动,继而"便意浓浓",逼着你去蹲坑.二、 胆汁经过一晚的浓缩,里面胆固醇的含量很高,容易产生结石.吃早饭可以排空胆汁,预防胆结石.那么如果九点之前不吃早餐,肠道会吸收粪便吗?真是非常遗憾地告诉你,不管你早上九点前吃不吃早饭,你的身体都在无时不刻地在吸收粪便。等食物走过小肠,营养都吸收得差不多了,而在大肠的任务,主要是寄居在大肠中的菌群发酵食物残渣,形成粪便,继续吸收一些残留的物质,比如吸收水,一些维生素,分泌黏液等。也就是所谓的“吃屎”,这本来就是你消化道正常的功能。正常情况下,肠道是不应该吸收你不需要的物质的,但偶尔,比如肠道细胞膜的通透性发生了改变,或者说,你吃下了不该吃的有毒物质等,肠道也会吃错东西。也就是说,即使是吃屎,肠道也是有节操的,不是屎里的什么都吃,而这些,完全跟你几点吃早饭无关。不过,按时起床吃早饭,仍然是一个很好也很应该的生活习惯,虽然这跟吃屎什么的没有半毛钱关系。
不会的。
但是宿便产生的毒性物质,会被肠道再吸收,造成许多隐疾。如面部黑斑、肠癌、痔疮、等等对人体都不好。
所以还是即使吃早饭比较好
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