在你做一件事情的时候，先深呼吸，告诉自己要淡定，时间久了 就会好一些吧
你应该学会控制情绪，而不是情绪控制你。没有耐心，就去钓鱼。
首先你能认识到这个错误这个缺点自己要下定决心改。
我和你也是一样，不过我现在还好多啦，我也是脾气不好，心思不细腻，做事大手大脚马马虎虎记性也不好，我现在在工作，正在慢慢的锻炼自己！加油！
慢慢来，听点舒缓的音乐
