你的弹跳什么时候能够过手腕一捺的时候，那才叫够了
不是光跳得高就够了啊，身体柔韧性和腰腹力量的配合，还有手腕的控制技巧...不妨上美国街球的网站上多看看，有教怎么扣的视频的
网页显示比原来大了，咋变成常规的啊
慢慢练习
弹跳力要够爆发力要好
