吃鸡肝会增加脂肪吗?

吃鸡肝会增加脂肪吗?吃的不多 一天吃 2 、3 个 会增加脂肪吗?
2025-01-19 08:22:58
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回答1:

不会的,肝脏含脂肪很少,大多数是酶(蛋白质)和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对人体有好处,即便你是肝病患者也一样。但是注意烹饪方法,不能过于油腻。而其中医讲究以形补形,吃肝脏对肝病患者是有益的。

回答2:

适当的吃一点是没问题的不要吃太多,胆固醇也高,所以要适量的吃点就可以。